让女人越吃越年轻的三种食物第一、香蕉香蕉含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C、维生素E和铁质,还含有协调身体酸碱度平衡的磷和矿物质,是提神醒脑的最佳保健食品之一。第二、绿茶绿茶内含有……
电脑族必喝的六款祛火药茶药茶1:黑豆核桃粉治干眼症将黑豆500克,炒熟后待冷,磨成粉。核桃仁500克,炒微焦去衣,待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙,冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙,早晨或早……
睡懒觉的三大危害你可知?危害1:智力直线下降“一晚睡10个小时,为什么白天还是无精打采呢?”在某公司上班的小陈简直想不通,以前,他常抱怨自己睡得太少,以致头昏脑涨。但每天增加了睡眠时间,还是没精……
摆脱贫血烦恼的七大食物大枣中医指出大枣是补血之王,与桃、梅、杏、李并称“五果”,维生素含量极高,民谚“一日吃三枣,一世不显老”。连续吃红枣的病人,康复速度3倍于单纯吃维生素药剂。芦荟……
苹果的三大神奇食疗功效出乎意料的苹果三大食疗功效1。调节辐射在家里自己做一次青苹果面膜吧。苹果有补水的作用,而且其中含有的果酸有平滑肌肤的效果,学习一下吧!具体方法:把一个青……
中医:睡好觉也能预防疾病一、最佳的睡觉时间最佳睡觉时间应该是亥时(2123点)至寅时(35点)末,也就是在晚上21点睡下,早晨5点起床。亥时三焦经旺,三焦通百脉,此时进入睡眠状态,百脉可修养生息……
冬季完美性生活的四大注意1:冬季性生活宜收敛中医认为精充、气足、神旺是健康的保证,其中尤以精血充沛为根基。冬季是藏精的好时机,与冬令养藏之性相吻合,因为冬季阳气渐衰,性欲相对减少,有利于藏精而不……
白领午睡要注意哪些?据有关调查显示:只有近三成的人有定时午睡的习惯,而这些人中,又有80的人因睡姿不当、睡眠时间失度而使午睡质量大打折扣;另有过半数的人认为,午睡可有可无,实在太困时才敷衍了事。由……
告知冬季冬瓜不可常吃冬瓜是饭桌上常见的菜品之一。它富含人体所需的各种氨基酸,且膳食纤维含量很高,食用可以降低胆固醇、降血脂、防止动脉粥样硬化,并且它利水排湿,有瘦身美容的作用,因而十分受欢迎。……
女性长白头发的原因有哪些女性白发的原因有哪些:黄种人,由于头发的色素颗粒中含有铜、钻、铁,因此黄种人的头发是褐黑色的,如果饮食中长期缺乏铜、钴、铁这些无机盐,自然会影响黑色素的合成,使头发由黑变……
贫血患者食疗的注意贫血是我们很常见的一种症状,女性朋友贫血更是常见的。那么贫血怎么办呢?如何通过饮食改善贫血呢?我们知道铁元素对贫血是具有决定性的作用,其实还有一个元素对贫血也是非常重要的。那就……
告知酒和饮料不能同时喝饮料与酒同饮,会加强对胃黏膜的刺激,减少胃酸及消化酶的分泌,导致急性胃肠炎、胃溃疡。还会加强酒精对中枢神经的危害,致使血压升高,有可能发生心脑血管危症。专家表示,一般来说……