春日春风有时好，春日春风有时恶，不得春风花不开，花开又被风吹落。这是诗人王安石对春天气候特点的绝妙写照。春天气候乍暖还寒，极不稳定。不少人频繁更换衣着，真可谓乱穿衣。常言说得好，春捂秋冻，不得染病。春不忙减衣，秋不忙加冠也是根据春天气候特点总结出来的预防春寒致病的经验。
　　世界上的一切事物都有其发展规律。人体要适应冷和热的环境，总要有个过程。冬季人的皮肤处在收敛状态，血管收缩，减少散热，周身的汗毛孔呈松弛扩张状态，如忽然减衣敞怀，受风着凉，机体的抵抗力下降，病毒、细菌就会乘虚而入，使人害病。所以，春天呼吸道传染病多也就是这个道理。捂是我国劳动人民经历一代又一代人在与大自然进行斗争中所取得的经验，作为春季穿衣的原则。但是，防病御敌，只消极防范也不行。就是说，既要固表（穿着适宜），又要固本（体育锻炼）。
　　秋季忌着衣过多
　　秋季，天高云淡，清风送爽。但是，值得注意的是，年轻人衣着忌过多。因为，秋季的养生特点是阴精内蓄，阳气内收，过多的衣着往往会使身热汗出，汗液过多，阴津伤耗，阳气外泄，不利于养生。所以，秋季年轻人衣着忌过多。
　　进入秋季后期，气温逐渐下降。但是，从养生的角度讲，添衣忌过多过快，以使人体有抗御寒冷的能力。民间流传的秋冻之说，就是这个道理。

清洗残留农药一般来讲，韭菜、卷心菜、小白菜、菠菜、空心菜等叶类蔬菜农药残留量相对较大。一是因为叶菜的虫害比较严重；二是因为它们的生长周期短，农药来不及分解，就已经上市。特别是韭菜，非常容易……裘皮大衣的保养清洁裘皮大衣在穿用和收藏过程中，最怕受潮，特别是皮毛的皮板遇潮湿后，易霉烂、掉毛，最轻的影响也会使皮板硬化。当皮毛一旦沾水或受潮后，一定不要用火烤或用熨斗烫，以免皮板收缩……孕妇穿鞋的最佳选择鞋，对孕妇的健康有着很重要的作用。这就要求孕妇在选鞋时，一定要科学、合理地来选择，以保证自身和宝宝的健康。孕妇在怀孕期间身体的重量一般增加15公斤左右，走路时对腿和脚的压力就大……韭菜肉馅馄饨的做法原料：切碎的韭菜、猪肉糜（肥瘦随意）、炒好的鸡蛋丁、姜末。做法：1、鸡蛋里放盐按一个方向打，油热后将蛋液倒入锅中，马上翻炒。鸡蛋熟后熄火，还得用炒菜铲在锅里再把鸡蛋……大米的质量优劣鉴别一看硬度表面光亮，整齐均匀，硬度较大的米，蛋白质会计师高，属品质好的大米，反之，碎米粒多，碾压易碎，硬度低的米质量欠佳。二看其面色。正常的米应是洁白透明，腹白色泽正常〔紫……舒服睡眠的五个条件人要睡得舒服安稳，原则上要具备以下5个条件：避免光线在床上休息时，视觉最好看不到外边和室内的任何一点光线，应选择柔色或暗色的窗帘，不要开着灯睡觉。开灯睡觉时的灯光会……小心衣服里也藏“毒”经常有人出现皮肤过敏或尿路感染的现象，其中有些患者是由于穿衣服，尤其是不科学、不卫生的穿着造成的。有位青年，买了条紧身牛仔裤，穿了一段时间后，自觉小便次数明显增多，小腹部感到胀……春季忌乱穿衣春日春风有时好，春日春风有时恶，不得春风花不开，花开又被风吹落。这是诗人王安石对春天气候特点的绝妙写照。春天气候乍暖还寒，极不稳定。不少人频繁更换衣着，真可……电炉平底锅炒肉片的诀窍如果肉片炒得老，是因为肉中的水份都淅出来了，为了尽量保持水份，肉事先必须用淀粉和匀，最好不加盐，可加点酱油，而且要在下锅前一刻加，一定要加点酒，酒可去味，再加点油，避免肉片互相……如何识别真假调味品调味品在每个家庭的生活中都是必不可少的，可是，人们从市场上买回了调味品，却发现是假的，让人很是恼火。为了您和家人的健康，怎样识别？1、八角茴香正品：果实多由8个骨朵……识别注水的鸡鸭现在买鸡鸭早已不是一件难事，但有时也会受骗买到注水鸭。怎样才能识别注水鸭哪？现在我们就教您六种识别注水鸭的方法。一。拍鸡肉。注水的鸡鸭肉特别有弹性。你如果一拍的话，就会有……领带的选择与保养领带是西服的主要装饰品，有男用、女用之分。女用式样与男用相仿，只是稍窄，较宽的那端是平头。领带的面料比较讲究，常用的是双绉、斜纹绸和缎类等真丝织物、羊毛织物、醋酯织物和绵……