办公室健康小零食盘点办公室健康小零食盘点1、香蕉香蕉富含碳水化合物、维生素、矿物质钾和纤维素,不仅提供饱腹感,还能保持体内血糖稳定。香蕉中含有的丰富成分可以很快消除紧张情绪。香蕉食用比……
教你如何在办公室轻松减压教你如何在办公室轻松减压1、听音乐轻音乐是放松的最佳选择,不过你也可以选择你自己喜欢的音乐听。不需要很大声,屏蔽外界的声音又可以让自己心情舒畅是最好的了。2、……
警惕这些办公室“杀手”危害你的健康!警惕这些办公室“杀手”危害你的健康!1、营养不足有人为了减肥而节食,很容易导致身体某些营养素或者热量的不足。每个成年人,每天至少需要1500大卡的热量,工作量较大的……
不想工作会有这些危害!不想工作会有这些危害!日常生活当中,很多的人都不喜欢自己的工作。所以,会硬着头皮工作,这样容易影响到身体健康,不容易,心情舒畅,而且还会导致抑郁造成情绪波动的不利人际关系……
小投入大改变白领工间瘦身操职场OL很忙,比牛仔还忙。忙得没时间去踏青,没时间同许久未见的朋友联络感情,忙的顾不上去健身,顾不上在家给BF做顿爱心大餐。当你发现自己因为熬夜而发黑的眼圈和日渐黯淡的肤色,你……
OL必知九个抗电脑辐射方法第一招:在电脑旁放上几盆仙人掌,它可以有效地吸收辐射。第二招:对于生活紧张而忙碌的人群来说,抵御电脑辐射最简单的办法就是每天上午喝2至3杯的绿茶,吃一个橘子。茶叶中含有丰……
专家支招助白领放松身心预防过劳死女白领过劳死为我们敲响了健康的警钟,但是对于过劳死的致死原因,以及如何预防过劳死,很多人还是没有概念。今天爱美网健康小编带着大家一起去看看专家教大家如何预防过劳死。近日,……
白领怎样在春天养好自己的身体人间最美四月春,春,四季伊始,是播种的季节、规划的季节、打基础的季节,也是定下目标的季节,古人云:一年之计在于春,正是强调春的宝贵。对于充满朝气和活力的都市白领来说,如何在春天……
日本高脚Riedel纯米清酒杯一般而言,大家饮日本清酒,总是拿着一只小杯,一干而尽,咁至够豪嘛。不过,从品酒角度去欣赏,其实杯子愈小,有时候酒香未必能够发挥得淋漓,有见及此,专门制作酒杯的Riedel这次就……
12招轻松解决白领颈痛当今社会,由于职业性质的差异;很多人较易发生脖子痛。例如美容师,整天都得弯腰低头。“不论你从事哪种行业,皆可籍由改善不良的习惯及运动脖子,来消除颈部酸痛。专家的建议:……
过劳白领八条健康警告据调查,在亚健康人群中,白领占了六成。白领们总是奔波忙碌在工作上,很少会抽出时间来休息锻炼一下。然而,我们的身体很难承受长时间的超负荷工作,若是长期休息不好,很容易疾病上身,甚……
久坐办公室记得常按6个健康穴春天是“百草回芽,百病发作”的季节,加上过年时的暴饮暴食,缺少运动,办公族的常见病也开始加重复发。调查显示,最困扰城市办公族的三大健康问题是:肠胃,颈椎腰椎不适和失眠。此……
隐睾症的治疗方法常用激素、手术治疗睾丸是男性生殖器官的重要组成部分,同时也是很容易发生疾病的部位,隐睾症就是其中之一。隐睾就是男性一侧或两侧睾丸未进入阴囊的情况。隐睾在临床治疗上,多采用激素治疗和手术治疗。……
托马酒厂蓝莓石榴水果酒托马酒厂由法兰克托马(FrankTomasello)创建于1933年,是一间家族经营的酒厂,矗立于哈蒙顿,新泽西(Hammonton,NJ),并发展为花园州最大的酒厂。儿……
老人为什么容易忽视心理抑郁权威调查表明:患抑郁症的老年人中,5的人能自发独立、健康地生活,15左右的老年人病情常趋于慢性化,20以上的老年人会常常想到死亡,在那些患有癌症、心脏病、中风的老年人中,抑郁症……
尿痛如何治饮食调理与日常护理相结合你是否在排尿时感觉有灼烧感,或是尿道、会阴等部位伴有疼痛,这些尿痛的表现对于人体是一个巨大的折磨。试想一下,如果每天你在排尿时,都痛苦不堪,那可能有些人就会选择少喝水、少排尿了……
瘦身不单单只是女人的事女人不好意思让男人减肥,只好自己减肥,希望由此曲线暗示男人:你是不是也应该少吃多动?你看我俩一走出去,路人纷纷侧目,以为对比鲜明,有喜剧效果哩。男人永远听不见女人的暗示,……
想要远离脱发男人应做持久战“爱美之心人人皆有,男人要风度,头发却无可奈何落去。可是,不知不觉中,头顶看轻,头发日渐稀薄,在闹心中陷入无“发”无天的窘境。一场男人与脱发之间的战争就此打响!世界卫生组……
“子午觉”可对抗亚健康知识分子平均寿命下降,“过劳死”现象日益严重,七成知识分子走在“过劳死”边缘,终日处于亚健康状态。其实人体经历盛极必衰是必然的,女性28岁达到身体健康巅峰,男性到32岁才开始走……
男人男人哭吧不是罪哭有利于健康男儿有泪不轻弹,这是每个男孩子从小就受的教育。所以,尽管憋着的滋味很难受,可也只能把眼泪咽到肚子里,把哭扼杀在萌芽状态。于是,很多成年的男人哭的本能好像已经退化了,他们不敢哭,……
学会减压摆脱“亚健康”大多数家长只要求孩子学习好、身体好,但对他们的心理状况却缺乏了解和关心,近日,1970名中学生接受了一家心理咨询机构的调查评估,调查结果显示,近30的中学生存在心理亚健康现象,……
当心让男人不育的10大元凶元凶一、吸烟喝酒吸烟时间越长,吸烟的量越多,精子数量可能越少,畸形率也越高,同时,精子的活力也明显下降。这是因为烟草中所含的铬对精子有强烈的杀伤能力,而尼古丁和多环芳香烃……
短命疾病最易摧残5类男人健康紧张快速的生活给男人们带来了很多压力,也引来了疾病威胁,男人还敢轻易说健壮吗?以下疾病最易摧残5类男人!白领男:密闭工作环境成男性健康新隐患某杂志社工作的程先生工作……
九个妙招打造属于你的硬汉外壳坚硬、职场风光的男人,内心和身体却可能比女人更脆弱。数据显示男性的平均寿命比女性寿命短5至10年,精子的活力在过去50年里下降了50。男人正在沦为健康的弱势群体,作为他的另……