很多男性为了重拾昔日的“豪情”，不惜尝试各种“助性”药。但是我们知道这些药物都会或多或少的产生些副作用，甚至还会使男性产生一定的依赖心理。中医指出：要使“小兄弟”能够更好的勃起，其实您可以试试常吃以下几种食物，说不定会有意想不到的收获哦。
　　1、香蕉是快速恢复体力的恢复剂
　　香蕉是一种快速的体力恢复剂，香蕉中富含的钾是维持心跳、血压等人体生命特征所必需的元素，此外，香蕉中富含的镁及维生素B6可以维持红细胞活力、增强人体免疫机能。因此，每个男性的早餐中除了谷物之外，香蕉也是必不可少的。不喜欢吃香蕉那么桔子、牛奶、西红柿、豆腐等也是不错的选择。
　　2、樱桃可有效的修复受伤的皮肤细胞
　　男人很少主动防晒，樱桃中的维生素C、beta胡萝卜素以及抗氧化成分，可以有效的修复受伤的皮肤细胞，使人看上去更年轻也更精神。
　　3、核桃可补肾固精
　　核桃在中医里面有补肾固精、利尿消石、润肠通便、温肺定喘的作用，常用于肾虚腰痛、尿路结石等症，是养肾佳品。核桃的食法很多，将核桃加适量盐水煮，喝水吃渣可治肾虚腰痛、遗精、萎、健忘、耳鸣、尿频等症。核桃与薏仁、栗子等同煮作粥吃，能治尿频、遗精、大便溏泻、五更泻等病症。核桃与芝麻、莲子同做糖蘸，能补心健脑，还能治盗汗。生吃核桃与桂圆肉、山楂，能改善心脏功能。核桃还广泛用于治疗神经衰弱、高血压、冠心病、肺气肿、胃痛等症。
　　4、坚果可减少前列腺疾病的发生
　　富含镁和抗氧化剂的坚果可以有效减少心脏疾病、癌症和前列腺疾病的发生。此外，坚果中的硒还可以降低人体内不良胆固醇的水平，减少因此引起血栓的可能。
　　5、海鱼能减少男性患癌症几率
　　除了深海鱼类，似乎再没有什么能把健康脂肪和欧米伽3脂肪酸结合的如此完美了。这些不饱和脂肪酸是人类日常饮食中的首选，不仅可以保护心脏、促进血液循环，还可以增强人体免疫系统，减少男性患癌症的几率。
　　还在为性能力下降的困扰的男士还在等什么赶紧试试中医推荐的物种食物吧。

这些小角落最令男人感到舒心这些小角落最令男人感到舒心1、床上除了性，床上还可以做很多事。很多人会在睡前听点音乐或看点书，那可能是一天中，惟一属于他的时间。2、车子很多人都会比喻，……沉迷A片男人更易患病部分男性喜欢看色情片，甚至是沉溺在色情片中，男人常看色情片有什么坏处呢专家表示成人网站、色情片、色情图片看得多了，男性有可能会患上前列腺炎、附睾炎和无精症，严重危害到男性的生殖……中老年常见心理疾患老年期综合征老年期综合征抑郁和焦虑老年期综合征就是在这种情况下应运而生的一个术语，它涵盖了老年期的许多常见病，认知功能损害、失禁、视听缺陷、骨质减少（骨质疏松和骨折）、跌跤、运动功能……男人经常嚼口香糖也能达到养生效果嚼口香糖对男人的益处一、帮助戒烟抽烟的男人也有口唇上的寂寞，而吸烟的男性如果想戒烟，口香糖无疑是很好的替代品。而且对大多数烟民来说，口香糖戒烟功不可没。二、缓……男性吃什么食物有益健康男性吃什么食物有益健康1、番茄：“值得一提的是，番茄也是一种男性不该错过的好蔬果其中不仅含有丰富的维生素C，所含的番茄红素还有“疏通”腺体，预防前列腺疾病的作用。……想当爸爸就别再吸烟伤害你的精子男性精子其实是相当敏感又脆弱的，来自生活上各种外在或是内在的刺激，都可能降低它的活力、甚至扼杀了它的生命力。那么哪些因素会伤害精子呢？下面我们来一起看一下：精子喜不喜欢吸……常吃五种食物让你做回真正男人很多男性为了重拾昔日的“豪情”，不惜尝试各种“助性”药。但是我们知道这些药物都会或多或少的产生些副作用，甚至还会使男性产生一定的依赖心理。中医指出：要使“小兄弟”能够更好的勃起……男子一人吸烟害一家三口患肺癌你知道吸烟的危害吗夫妻同年查出患上肺癌，两年后，女儿又被查出肺癌医学界逐渐发现，癌症呈现明显的家族聚集性，应当引起人们的重视。三口人接连患肺癌昨日，在解放军第463……提高男性性功能饮食按摩两不误败性食物间接降低男性“性福”黄豆。黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，……冬季健康饮酒需掌握的喝酒技巧随酿酒业的普遍兴起，酒逐渐成为人们日常生活的用物，酒事活动也随之广泛，并经人们思想文化意识的观照，使之程式化，形成较为系统的酒风俗习惯。下面就饮酒的最佳饮量、最佳时间、最佳种类……盘点让男性前列腺炎加重的6个恶习男人爱酒，这是普遍的现象。酒在人类历史上的功过难以评说，大多数人喝过酒，但其中滋味恐怕自己也说不清，不论如何，前列腺炎患者还是少喝为妙。男性患前列腺炎还是少喝酒好作……男性肾脏不好的五大信号肾脏病变的信号表现1、皮肤瘙痒由于体内的尿素不能经尿液排出，会通过皮肤排泄，由此刺激皮肤；另外，身体内积累的毒素会导致周围神经病变，也会引起皮肤瘙痒。2、恶心……