读懂孩子传递给你的心理压抑信号

　　目录
　　第一章：读懂孩子心理压抑时的信号
　　第二章：如何知道孩子具有压抑心理及对策
　　第三章：儿童心理压抑怎么办？
　　不要认为压抑的心理只有大人才会有，小孩子们的心理往往会很脆弱，更容易出现压抑心理。那么，如何发现孩子的压抑心理呢？孩子心里压抑的表现是什么？如何缓解孩子心理压抑？
　　读懂孩子心理压抑时的信号
　　孩子表现喜怒哀乐的方式有时并不十分直接，所以不容易被家长所理解，了解了以下这些孩子心理压抑时候的信号，你才能够更好地帮助孩子化解心中的压抑。
　　拒绝吃饭
　　专家提醒，家长要注意孩子的饮食。如果出现厌食现象，可能是孩子的情绪出了问题，家长应认真对待。如果对此忽视，就有可能发展成饮食节律紊乱。作为父母，此时千万不要强迫孩子吃饭，而是应该经常改变饭菜的种类，鼓励孩子帮你做饭，帮你准备他爱吃的饭菜。如果他在饮食方面的不良倾向持续很长时间或体重减轻很多，应及时看医生。
　　攻击性行为
　　每个人都知道咿呀学语的孩子也会发脾气，但这些行为总是古怪的。语言能力有限的儿童，减轻压力的唯一方式就是咬、激怒或欺负他的玩伴。造成这种行为的原因虽然和电视上的暴力情景不无关系，但孩子的愤怒更可能源于心情压抑，这就是说，你应该尽量少一点地告诉他做什么以及如何做，否则只能增加他的压力，因为孩子需要无忧无虑地玩耍，做自己想做的事。
　　过度忧虑
　　孩子看到电视里飓风灾难的报道后而害怕飓风是情理之中的事。同样，学生害怕临近的考试也是正常的。但如果他们害怕所有的人和事就不正常了，他们越感到软弱无助，害怕的东西就越多。
　　说谎和欺骗
　　5岁左右的学龄前儿童有时会撒谎，但他们通常并不知道他们行为的后果。大一点的孩子在已经能够分清真假的情况下也会撒谎，这大多数是因为他们受到很多的压力。如果你的孩子听到你吹嘘自己停车没付费，或撒谎以避开工作会议，你要小心自己在树立坏榜样。最好把诚实的重要性和说谎的后果讲给孩子听。如果说谎已成了他的一种习惯，你就应该带他去看心理医生了。
　　如果孩子不善于表达自己的情绪，父母需要耐心引导，也应给予时间让其慢慢说出内心的感受，这个时候父母的关心和支持很重要。对于不易接纳孩子负面情绪的父母，需在认同孩子情绪方面作出改善。有时孩子向父母表达不悦，只为了找个对象宣泄，父母需留心是否给了孩子太多不必要的训示，或出乎子女意料之外的责难。
　　如何知道孩子具有压抑心理及对策
　　1。睡眠不安
　　如果孩子长期失眠，一定是为事情所困。
　　对策：父母可尝试在睡觉前与孩子聊天，让他说出心里话。
　　2。拒绝吃饭
　　如果孩子出现厌食，往往是情绪问题。
　　对策：父母可经常改变饭菜的种类，并鼓励孩子帮忙做饭。
　　3。疾病反复
　　如果孩子时常叫肚子痛或头痛，但又没有任何外在症状，很可能就是精神紧张所致。父母感情不和的孩子易出现这种情况。
　　对策：制造和睦的家庭氛围。
　　4。怕见生人
　　如果孩子怕见生人，往往是因为他们感到软弱无助。
　　对策：帮助孩子树立自信心。
　　5。撒谎成习
　　如果儿童撒谎成习，往往是因为他们受到很多的压力。
　　对策：可带孩子去看心理医生。
　　6。经常哭泣
　　哭泣通常是孩子宣泄不满的一种方式。
　　对策：找出孩子哭泣的原因，给予抚慰。
　　儿童心理压抑怎么办？
　　我儿子已经五年级了，做功课还一定要我陪，不陪就不。。。
　　也许在你毫不知情的情况下，儿童心理压抑就已经向你的宝宝袭来了，那么我们该如何去应对宝宝的心理压力呢？这真的是一个难题。
　　我儿子已经五年级了，做功课还一定要我陪，不陪就不做功课。我真吃不消了。
　　这个问题出在你身上，因为你从他一年级开始就陪他做功课了。马上改变这个习惯。夫妻俩商量好，吃晚饭时，吃一半，先走出去一个；然后吃一会儿再走出去一个。待你们回来，他很可能已经在安安静静地做功课了。
　　我孩子只喝可乐，不喝开水。我不给他，他就闹。我真没办法。
　　这个问题关键在于，不是在“不给”，而是在“闹”。他闹了，你就“给”。他就有办法“闹”了喝，你就无法不给。你要做的是，闹也不给。
　　我不是宠孩子的父亲。我儿子不爱学习，老往游戏机房跑。我常常骂他，他皮厚，麻木，老方一帖。
　　你这个聪明的儿子是“胜利者”，他已经知道你的骂无用了，他能对付你的唠叨了。你的老办法已行不通了，赶快放弃从此不再骂了，走一条相反的路。做不到沉默就索性向他学习如何玩电脑。
　　我女儿居然比别的男孩还调皮。有医生说她是多动症，有医生说不是。我想给她服药，又怕
　　是不是多动症，有个简单的测试办法。她当然喜欢看卡通片，是吧？好，如果她能在2030分钟里专注地看电视，那决不是什么多动症。
　　我想，儿子是男人不能动不动就哭，可我儿子一遇丁点事就哭。我很气，一哭就打。他使劲压抑，还是改不了。
　　别说10岁的孩子，就是男人有泪为啥不能弹？让孩子的情绪表达出来，比压抑在心里好，能哭能诉，是好事。应当说：“你要哭，就痛痛快快地哭出来。”不能压制。你如果认为动不动就哭太过分，就对他说：“你先讲再哭。”他讲着讲着，也就不哭了。
　　从幼儿期开始，我们就应该在生活中去了解宝宝的心理变化，学会及时地去引导宝宝的心理健康，让孩子有一个快乐的童年。