锻炼有助增加学生自信
　　研究发现一
　　虽然在3个月内，孩子们的体重没有发生多大变化，但锻炼时间越长，心理上获益越大，每天锻炼40分钟的超重学生在减轻忧郁症状和提高自信心方面成效最为明显。
　　研究发现二
　　每天不到1小时的体育锻炼可减轻超重孩子的忧郁症状并提高他们的自信心。这一研究成果发表在最新一期《儿童心理学杂志》上。
　　以专家博士为主的科研小组对207名7岁至11岁的超重小学生进行了研究。他们将这些不爱动的超重孩子分为3组。在为期3个月的时间内，一组保持不锻炼，一组在放学后每天锻炼20分钟，一组每天锻炼40分钟。锻炼内容包括跑步、跳绳、打篮球和踢足球等。
　　研究发现三
　　虽然在3个月内，孩子们的体重没有发生多大变化，但锻炼时间越长，心理上获益越大，每天锻炼40分钟的超重学生在减轻忧郁症状和提高自信心方面成效最为明显。

为什么儿童应尽早与父母分睡为什么儿童应尽早与父母分睡随着幼儿年龄的增长，与大人同睡会带来一些不良的影响。具体表现在以下几个方面：（1）在一整夜的睡眠（睡眠食品）中，父母呼出了大量的二氧化碳等……学生吸烟上瘾速度远超一般想像学生吸烟上瘾速度远超一般想像一份研究报告指出青少年吸菸上瘾的速度，比一般人所想像的迅速得多。负责进行这项研究的教授表示，过去一直认为青少年要花上2年的时间才会上瘾，‘事实……学生气也有“心理压力”学生气也有“心理压力”如果你那纯真、天然孩子气能打动人心，就算有“心理压力”又何妨？在这个世界上，视线的压力（压力食品）永远小于自己给自己造成的心理障碍。如果你是一个热爱……锻炼有助增加学生自信锻炼有助增加学生自信研究发现一虽然在3个月内，孩子们的体重没有发生多大变化，但锻炼时间越长，心理上获益越大，每天锻炼40分钟的超重学生在减轻忧郁症状和提高自信心方面……为学生的头脑充充电六道补脑佳肴推荐为学生的头脑充充电六道补脑佳肴推荐彩椒糖醋花生花生富含卵磷脂和脑磷脂，它是神经系统所需要的重要物质，能延缓脑功能衰退，按捺血小板凝集，防止脑血栓形成。实验证明，常食……茅台西安世界园艺博览会纪念酒茅台西安世界园艺博览会纪念酒是贵州茅台集团于2011年为了纪念2011年西安世界园艺博览会推出的一款纪念酒，属于酱香型白酒的一种，度数为53度。2011年西安世界园艺博览……不要盲目给学生吃“聪明药”不要盲目给学生吃“聪明药”以现代科学来说，大脑的体积约一千四百克，只占人体总重的2左右，但是却要消耗人体二十的热量，同时大脑对血糖的高低非常敏感，血糖太低时脑的供氧量会降……学生用脑过度引发的健康问题学生用脑过度引发的健康问题一些中草药也有利于大脑的保健。如人参、银杏，它们有加速人的反应能力、提高记忆力和集中精力的功用。有研究表明只要服用一剂银杏，就能提高人的认知能力……学生要从小保护视力学生要从小保护视力孩子患上近视，总不是平白无故的。只要问一问家长，他们便知道自己的孩子为何患上近视了。自将孩子送到幼儿园后，孩子便和书本较上了劲。我国学生近视发生率……帮助学生增强记忆力九个方法帮助学生增强记忆力九个方法玩思维游戏：当你在为自己的一天做规划时，可以通过创意构想把这一切联系起来。记忆大赛冠军得主，有关专家说：“要说出自己必须记得买牛奶，还要带儿子看……学生胃痛的罪魁祸首学生胃痛的罪魁祸首青少年时代是生长发育的最佳时期，是世界观、人生观、人格、个性心理塑型的关键时期，这时期所受的各种教育和影响直接关系到人的一生，尤其是身心健康。几年……学生该如何有效克服自卑学生该如何有效克服自卑我们要做自卑的主人，让自卑给我们的生活带来不断的进步，有什么方法可以帮助学生掌控自己的自卑呢？首先，要肯定自己的价值：每个人都是独特的，每个人……