容易让女人短命的办公室恶习有哪些女性一天中大部分时间是“生活”在办公室，她们都有一些“通病”，虽然只是些小动作、小毛病、小嗜好，且无伤大雅，但没准儿哪天它就会为你带来令人头疼的一箩筐的健康烦恼。恶习一：……饮食与健康上班族吃饭不能少了这道菜我们都知道饮食和健康是分不开的，可是很多上班族因为工作的繁忙，忽视了自己的饮食健康，从而使得自己落下了一身的毛病，那么究竟上班族吃什么好呢？不要着急，接下来就跟着小编一起去文章……白领必须要注意的餐桌夺命恶习目录第一章：白领餐桌上的八大致命恶习第二章：白领怎样健康饮食？第三章：现代白领所不知道的饮食秘密白领们每天都要因为繁忙紧张的工作时时不得停歇，如果没有好……随时拉伸运动帮助上班族告别肥胖目录第一章：随时拉伸运动拯救上班族肥胖第二章：解读上班族肥胖的四大根源及对策第三章：6瘦身早餐最适合上班族减肥上班族久坐办公室，严重缺乏运动，工作繁忙，……如何防辐射上班族离不开防辐射服进入互联网时代，电脑、手机等设备已经成为了上班族必不可少的工作工具，那么作为上班族的一员，整天与这些设备打交道，面对的辐射也是比常人多得多。那么上班族应该如何防辐射呢？穿上防辐……缓解眼疲劳上班族预防视疲劳有窍门随着生活的进步，工作和学习以及生活都离不开电脑，上班族经常对着电脑会使我们的眼睛非常疲劳。那么，上班族如何缓解眼疲劳呢？缓解眼疲劳的方法有哪些呢？下面，一起到文章中看看，上班族……上班族这样午睡精神一下午对于成天劳累的上班族来说，每天从一起床，满脑子想的就是工作，经过一个上午的工作，身体往往疲惫不堪，此时就迫切需要午睡来给身体“充充电”。不过许多上班族午睡后醒来发现自己反而更加……如何缓解疲劳小妙招解决上班族疲劳都说站着累，其实坐着也是很累的，上班族一坐一整天，工作压力大，身体容易陷入疲劳的状态，那么，上班族如何缓解疲劳呢？上班族养生的方法有哪些呢？带着这些疑问，跟着小编到文章中看看，……上班族减肥上班族这样喝水竟能瘦10斤上班族工作压力大，没有太多运动的时间，再加上长时间坐在办公室里，很容易就会胖起来。那么有什么适合上班族减肥的方法呢？其实很简单，多喝水就可以了。那么这喝水的好处究竟有什么呢？接……13招让上班族远离“白领症”寒风衔着冬天而来，此季节正是人体养藏的最好时刻。人体受寒冷气温的影响，各项生理功能和食欲等均会发生变化。怎样才能调整好身体状态，顺利越冬？忙碌的上班生活就没时间做运动吗？……葡萄酒要买什么样的好？什么样的葡萄酒好喝？葡萄酒是以葡萄为原料酿造的一种果酒，是生活中的主要饮品之一，很多人都爱喝，是很受大众喜爱的一种酒饮。不过，由于葡萄酒品种很多，品牌也众多，很多人购买的时候就不知道怎么选择好，特……职场人与亚健康关系最密切其实，生活中我们都知道，基本上跟亚健康画上等号的都是职场人士，而我国许多专家都主张应当将亚健康等与工作有关、受职业有害因素损害的职业多发病纳入调整范围，因为这样有利于对职场人士……