女人养生别犯这些误区！
　　误区1、高跟鞋的美丽错误
　　高跟鞋问世以来一直备受女性的青睐。但鞋跟在7cm以上的高跟鞋使人体重心自然前移，给膝关节造成了压力。研究发现：膝部压力过大是导致关节炎的直接原因之一。另外，如果身体重量过多集中在前脚掌上，趾骨也会因为负担过重而变粗。科学证明，过高的高跟鞋还是跟腱和脊椎骨变形的罪魁。
　　误区2、长期用冷水刷牙
　　资料表明：人的牙齿最适应3536。5摄氏度的温度，如果经常用冷水刺激牙齿将导致牙龈出血、牙髓痉挛或其他牙病的发生。牙齿的寿命平均比人的寿命短10年以上，根源便出在“冷水刷牙”的习惯上。
　　误区3、忽视常规妇科检查
　　最新医学报道发现：近5年，及早发现的宫颈癌死亡率降低了70。妇科癌症初期症状很容易被忽视，所以定期妇科分泌物检查很重要。医生建议所有18岁以上的女性，特别是已有性经验的女性，每年至少要进行一次妇科常规检查，其中包括分泌物化验和盆腔检查。
　　误区4、超负荷的卫生棉条
　　忙碌的你在量少的日子里也许会忘记体内卫生棉条的存在。长时间不更换棉条容易导致阴道炎症以及其他妇科疾病。卫生棉条的最长负荷时间是8小时，所以睡前务必要更换新棉条。
　　误区5、健身房里的马大哈
　　最好准备专门的健身软底鞋或厚棉袜，因为潮湿的健身房地毯很容易隐藏和滋生细菌，如足癣和足底疣。类似的还有公共更衣室和泳池的拖鞋，虽然都已消毒，但还是穿自己的最保险。
　　误区6、整天工作，没有休息
　　长时间从事一种工作会让人感到无聊，而无聊恰恰让身体感到疲惫。每天都应该尽可能地为自己找点儿乐，例如：看看笑话，翻翻休闲杂志，给好朋友打个电话。让自己偶然做做白日梦等一些能让自己轻松的事情。

女人气血虚老出汗睡觉出汗安神的食补出虚汗相信很多人都是有类似的经验的，人们会在紧张或是睡觉的时候容易出虚汗，而每当出虚汗的时候我们都会感到疲惫。人体在出现问题的时候，都是会有不同的表现，一般人体在出现问题后，会……女人警惕9大坏习惯让阴道炎缠身预防阴道炎的小妙招女性到了婚育年龄一定会有不同程度的妇科疾病，其中阴道炎是女性常见的妇科炎症之一，特别是在这炎热的夏季，因为出汗，如果不注意清洁，很容易就会患上阴道炎，但如果清洁过度也会导致阴道……有这特征的女人财运不断一生中易得横财致富的长相女人的面相究竟如何这是我们都比较关心了，我们都渴望成为那种有能力赚钱的女人，可是，你要知道，如果身上没有这些的的话是非常难成功的。现在成功的因素非常的多了，不仅要资本，还有人脉……月经注意事项月经有血块饮食上忌生冷月经期是得好好的保养身体的，女人的月经是健康的一种标准，如果没有月经的话，肯定会衰老的。那如果月经的经血出现血块，这该怎么缓解，吃什么比较好，在发生这种情况的时候很多人都在想是……子宫内膜薄调理改善女人的子宫要爱惜对于女性来说，子宫是女人最宝贵的东西，好好的爱惜是非常的重要了，千万不要为了不该爱的人而伤害自己的子宫。否则，将来如果出现什么问题的话，肯定是非常的后悔的。为此，小编也希望大家……十个妈妈九个腰疼新妈妈告別产后腰痛生個孩子最容易得月子病，恐怕腰部問題也很常見的了，媽媽們常抱怨，懷孕期間就有腰部酸痛的問題，生完之后腰部酸痛仍然不減，沒日沒夜的帶娃，更是加重了腰部酸痛。懷胎十月，孕吐、浮腫、……让老人的退休生活多点“创造”目录：第一章：让退休生活多点“创造”第二章：中老年性爱常识第三章：如何保护“老小孩”第四章：老人如何才能长寿不管是心理上还是身体上，很多老年人一时……女人月经推迟半个月的原因月经推迟调理方法每个女人都得多重视自己的身体，如果发现身体不舒服的话，也是要及时的救治的。对于女人来说，月经是每个月都有的，这是很正常的，但是，如果月经推迟了半个月，这就不正常了，到底是什么原……女人衰老都会有哪些特征女人衰老都会有哪些特征1、皮肤松弛。随着年龄的增加，身体的胶原蛋白会越来越少，如果，不注意补充的话，皮肤就会变得越来越松弛，因此，皮肤松弛是女人变老的一个标志。年轻……女人养生别犯这些误区！女人养生别犯这些误区！误区1、高跟鞋的美丽错误高跟鞋问世以来一直备受女性的青睐。但鞋跟在7cm以上的高跟鞋使人体重心自然前移，给膝关节造成了压力。研究发现：膝部压力……单身女人小心这些疾病！单身女人小心这些疾病！隐患一：负面情绪婚姻作为人生中的一项大事，是一个必经过程。长期单身的人需要承受来自经济、社会、舆论等多个方面的压力，对心理会产生诸多负面影响。……惊呆了！女人长期不行房事竟有这些危害！惊呆了！女人长期不行房事竟有这些危害！1、女性长期不做爱免疫系统也会跟着变差你知道吗？定期规律的性爱生活是可以增强人体免疫力的。很多人都不知道这一保健功效，单纯的认……