注意过自己的办公桌里都放了哪些物品吗？除了散落的几只曲别针以外，有没有能让你在关键时刻救急的东西呢？
　　1。护手霜
　　有研究表明，从一个人双手的干湿、糙润程度甚至能判断其年龄、个性和健康程度。手边应该常备一只护手霜，在开会或参加商务午餐前涂抹一下。
　　2。滴眼液
　　通红的双眼会在同事面前传达出没有休息好和没精打采的信号。如果你想让自己看上去精神焕发，就滴一些滴眼液吧。
　　3。解热镇痛、消炎类药物
　　出现头疼脑热一类的小毛病难免会让你在上班的时候分神，在办公桌里放上几片扑热息痛和布洛芬，能在关键时候救救急。
　　4。健康的零食
　　工间吃一点健康的零食不仅能补充体力，还可以加速身体新陈代谢。容易消化的无糖燕麦片和蛋卷或者让胃禁饿的花生酱、杏仁和葡萄都是不错的选择。
　　5。衣服刷毛器
　　开会前，整理一下头发和服装会让你显得更利落整洁，不妨用刷毛器刷掉衣服上的碎屑。
　　6。牙刷或漱口水
　　让它们帮你刷走口腔中的午饭残渣。
　　7。邦迪创可贴
　　不管是被咖啡烫着了、刀片割着了还是新鞋帮磨了脚，都能用邦迪创可贴解除一下痛苦。
　　8。去渍笔
　　雪白的衬衣不小心溅上了果酱，不必跑干洗店，去渍笔就很好用。
　　9。针线包
　　扣子掉了、衣服脱线了或急需一根细绳，一包针线一把剪刀就能立刻派上用场。
　　10。备用鞋
　　可以在办公橱里放一双正装鞋或平底鞋以备急用。
　　11。梳子和皮筋
　　天气总是变化莫测，准备一把梳子，一根皮筋，天热了就把头发扎起来；皮筋断了也能有新的补上。
　　12。粉饼或吸油面巾纸
　　油性皮肤的人比较适用，皮肤出油时，擦一下或者吸一下，会让你看起来更清爽。

五大对策助OL消灭腰酸背痛话说腰痛，是我们生活中常见的病症，特别是在你久久的坐了一天之后，更加有腰酸背痛之感。有的人觉得只是小毛病，如果你从来都这么轻忽地对待自己的身体，那就有点危险了。虽然腰痛不会要人……办公室必备三款美肤养生茶长期待在办公室中的白领的皮肤最大的敌人是干燥和污染，只要你采取相应的防护措施，注意皮肤的清洁，补水和修护，便可以令肌肤保持在最佳状态。另外，你不妨自己配制一些特别的美肤饮料，在……七个招数驱逐白领颈椎病颈椎病是白领一族的常见病，主要与白领长期伏案工作、生活压力等因素有关。研究显示，日常加强颈部肌肉的锻炼等生活保健方式是预防颈椎病的有效措施。下面，我们为你介绍这7种白领保健措施……上班族养胃保健有九大禁忌1、忌精神紧张一个人在紧张、烦恼、愤怒时，其不良情绪可通过大脑皮质扩散到边缘系统，影响植物神经系统，直接导致胃肠功能失调，分泌出过多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收缩、幽门痉……影响上班族睡眠的坏习惯上班族平时工作压力大，下班后夜生活又比较丰富，很容易造成睡眠时间被压缩。由于入睡时可能还想着工作或者是玩乐，就会造成睡眠质量下降，导致每天昏昏沉沉的。小编今天列举几个不良睡眠习……办公族四招应对年关综合症年关逐渐临近的日子里，焦虑、心烦等不良情绪也在不经意间缠上上班的人们。如果你发觉最近自己情绪低落沮丧，经常处于焦虑、烦躁、无聊和无助的状态中，也许你已被年关综合征缠上了。那么，……办公桌里必不可少的12个物品注意过自己的办公桌里都放了哪些物品吗？除了散落的几只曲别针以外，有没有能让你在关键时刻救急的东西呢？1。护手霜有研究表明，从一个人双手的干湿、糙润程度甚至能判断其年……大麦啤酒好喝还是小麦啤酒好喝？小麦啤酒，或称麦啤，为在酿造谷料使用小麦的啤酒，用量依小麦啤酒类型而有所不同，如巴伐利亚的德国小麦啤酒用量约占谷料6070，而比利时白啤酒，则可能占40。大麦芽啤酒好喝还……盘点上班族十个危险生活方式“忙忙忙，忙到白了头”。忙碌的白领阶层在“金钱”与“健康”的物物交换中，损失掉的是什么呢？他们究竟选择什么样的方式来对抗忙碌的工作和生活？危险方式1：极度缺乏体育锻炼……办公室格子间里的八项健康加分每天“朝九晚五”占据了我们人生13的时光在那个时段里，职业装下的你是不是习惯了把一切让位于工作，其中也包括健康？格子间里的生活也有健康法则可供遵循以下8大加分项是作为资深OL的……上班族饮食养生之道办公室的条件越来越舒适，现代化程度也越来越高。但英国一项最新研究发现，便捷的办公室里其实隐藏了许多健康“杀手”辐射、噪音、粉尘等都可能危害人体。对于这些隐患，上班族没办法避免，……上班族如何应对八种常见病整天忙于工作的上班族，像上了弦的发条，难能喘息下来。而对于自己身体时常出现的异常情况，却往往熟视无睹。职业化了的上班族更是不知不觉中被职业驯化了。于是，健康被忽略，到头来也影响……