血管有斑块对于我们身体的危害是很大的，血管有斑块会导致我们出现供血不足的症状。引起血管有斑块的原因很多，有可能是运动太少、肥胖等不良生活习惯，也有可能是高血压、糖尿病等疾病。治疗动脉血管斑块有什么好的方法吗？
　　一：防治血管斑块的食物
　　1：有叶蔬菜，如：绿花椰菜，花菜，球芽甘蓝，卷心菜，芹菜等。有叶蔬菜提供大量的纤维、维生素和微量元素，可以防止心脑血管硬化。
　　2：具有鲜亮色素的蔬菜，如：洋葱对脑血管硬化有改善作菠菜，莴苣，红薯，南瓜，西葫芦，胡萝卜，红辣椒，黄辣椒，绿辣椒等。这些亮色蔬菜中不仅富含微量元素、维生素和纤维，而且含有抗氧化的生物素，可以帮助降低血脂，防止血管硬化。
　　3：新鲜水果，如：苹果，桃子，葡萄，杏子，草莓，西红柿等。水果中富含微量元素、维生素、纤维和抗氧化生物素，可以帮助预防心血管疾病。
　　4：全谷类食物，如：含麸面粉做的面包，褐色糙米，燕麦片，爆玉米花等。这些全谷类食物含有大量的纤维素，同样能降低低密度胆固醇，防止血管硬化。
　　5：用菜油、豆油或橄榄油做菜，这些植物油中富含奥米加三类多聚不饱和脂肪酸和其他不饱和脂肪酸，可以帮助维持正常心脏血管功能。
　　6：低脂肪或不含脂肪的乳制品，如：低脂或无脂牛奶，低脂乳酪，酸奶等，以此来替代高脂肪乳制品，可以大大降低患心血管疾病的危险。
　　二：动脉血管有斑块的治疗方法
　　1：可以做些常规的治疗，可服用阿司匹林，每天75100毫克，相当于一粒的分量。阿司匹林能抵抗血液凝固，而且价格适中，是治疗血管斑块的良药。若发现有斑块，还可以服用一些稳定斑块的药物，如他汀类：阿托伐他汀、瑞舒伐他汀和辛伐他汀等，可每天服12片。
　　2：服用血管活性药物来预防，血管斑块从中医的角度来讲属于痹症，是气滞血淤造成的，因此，可服用一些血管活性药物来预防斑块的形成，如血栓通、田七、西洋参等。除此之外，活血化淤的方子：川芎、丹参、赤芍、三七、泽兰、牛膝、桃仁、地龙、黄芪、红花。高血糖和高血脂也是引起斑块的因素，平时可以服用天花粉和黄连来降低血糖；而降血脂方面，用五指毛桃、云参、黄精、西洋参、茯苓等药材。以上药材的用量要根据个人的体质而定。
　　三：斑块在血管内不是一朝
　　夕形成的，消溶稳定斑块需要一个过程，所以要坚持一种合理的血管养护方式。

动脉血管有斑块怎么办血管有斑块对于我们身体的危害是很大的，血管有斑块会导致我们出现供血不足的症状。引起血管有斑块的原因很多，有可能是运动太少、肥胖等不良生活习惯，也有可能是高血压、糖尿病等疾病。治……成人肠痉挛的治疗方法虽然说成人肠痉挛的发生概率较小，但是并不是不发生。成人发生肠痉挛多是因为肠胃受到了不良刺激，如腹部受凉、暴饮暴食、食物过敏等。成人发生肠痉挛应该怎么治疗呢？一：肠痉挛的治……九大食物预防心脑血管疾病大家都知道心脑血管疾病是一种很耗人的疾病，人们一旦患有心脑血管疾病，人体的健康就会慢慢地被消耗掉，最终生理防线崩溃。预防心脑血管疾病除了日常要注意保持良好的生活习惯之外，还可以……血管狭窄治疗方法饮食治疗有妙招大家都知道血管是我们血液输送到身体各个器官的通道，血管狭窄多是因为血管中红细胞与血小板凝结，堵塞了血管。治疗血管狭窄主要是疏通堵塞的血管，让血液能够自由流通。一：血管狭窄……对付气象综合征人体许多生理功能如热平衡机能、体温调节、内分泌系统等都会受到多种气象要素的综合影响，例如大气温度、湿度、气压、风力、光照等。天气热了，汗就会流得多，大风天气，人体会丧失大……脚干脚裂怎么办防治手脚干裂的小妙招到了冬季，很多人都会出现脚干脚裂的情况，这是因为冬季气候干燥、天气寒冷，皮肤水分流失快，脚部皮肤油脂分泌减少，由此就可能会出现脚干脚裂的情况。治疗脚干脚裂要注意日常保养，同时还……血管硬化怎么办治疗血管硬化的家常食谱血管是我们输送血液到身体各个部位，为身体器官功能正常运转提高能量的通道。血管一旦发生硬化现象，对我们的身体有很大危害，尤其是对于老年人而言，有可能就是致命的疾病。因此，血管硬化……动脉血管堵塞怎么办八种食物疏通血管血管堵塞主要是因为血管中的红细胞、血小板等发生病变，无法有效流动，堆积在血管中，血管堵塞是血管老化的一种现象。血管堵塞对于人体血液的输送有很大的障碍。就像下水道堵塞需要疏通一样……这些水果好神奇竟可以软化血管随着年龄的增长，身体体质变差，身体的新陈代谢就会减慢，再加上高血脂、高血压等疾病，血管壁就会慢慢出现硬化的现象。治疗血管硬化还是要从日常生活做起，一些常见的水果其实有很好的软化……荷尔蒙失调怎么办调节荷尔蒙失调有良方你是否时常感觉头痛、忧郁不安、心悸失眠、性欲低下等症状，这多半是荷尔蒙失调所致。男性荷尔蒙失调与体内雌性激素分泌过多有关，治疗男性荷尔蒙失调，需要从日常生活开始调理，保持平和的……性敏感怎么办缓解性敏感的方法有些男性在进行性生活时会发现，自己的性神经和性器官有时候会过于敏感，虽然敏感一些可以提高性生活的快感，但是如果过于敏感也容易发生早泄的情况。因此，男性如果性方面过于敏感，可以采……岔气肚子疼怎么办治疗肚子岔气的方法岔气是日常生活中比较常见的一种症状，当人们在走路或跑步的过程中，因为呼吸不当，导致两侧或者一侧肋下的侧腹部有疼痛感。这时候停下休息之后便会有所好转。如果停下之后没有恢复，也可以……