胡萝卜
　　胡萝卜中含有丰富的微量元素，是营养价值比较高的食物之一，但在你准备怀孕期间，不妨适当减少胡萝卜的摄入量。有关资料显示，摄入过多的胡萝卜会影响到卵巢黄体素的合成，使其分泌量减少，有时摄入过于大量的胡萝卜，导致血中胡萝卜素过高，还可干扰到体内的内分泌水平，严重者可出现无月经、不排卵、月经紊乱等情况。
　　咖啡
　　有关调查发现，每天饮1杯咖啡的女性比不饮咖啡的女性易患不孕症。尽管这个调查范围比较小，不能最终说明不孕症是否为饮用咖啡所致，但是在排除其他因素以外，仍不能找到不孕不育的原因时，不妨考虑在备孕期间远离咖啡。
　　葵花籽
　　没到秋冬季节，大街上炒葵花籽的摊位就多了起来，而葵花籽作为休闲小食品受到很多人的喜爱，不过对于准备要小孩的男性来讲，还是应适当减少葵花籽的摄入，因为葵花籽中含有的蛋白质成分有抑制睾丸功能的作用，过量摄入可影响到生育能力。
　　大蒜
　　蒜是日常中不可缺少的调味料，也是杀菌的好食品。但是对于育龄期准备怀孕的夫妇，应避免超量食用。现代研究发现，大蒜有杀灭精子的效果，过量摄入有可能会影响受孕。
　　粗制棉籽油
　　在我国南方的一些地区，有食用棉籽油的习惯，但是没有经过精炼的粗制棉籽油中，含有大量的棉酚，要避免食用。而棉酚可造成生精细胞损伤，而且这种损害是不可逆的，有研究发现，每日摄入6070mg棉酚，短期内就可杀死全部的精子，对于女性也可导致闭经或子宫萎缩。

男人冬日小便也要讲究快慢急堵那么，日常中可以根据哪些情况，判断自己是否出现尿不适了呢中华医学会泌尿外科学专业委员会王建业教授用六个“不行”形容过尿事问题：“尿尿的问题，多了不行，少了也不行，快了不行，慢了……睾丸癌是怎么回事有哪些症状什么是睾丸癌睾丸癌有什么症状？睾丸癌症状是指睾丸的细胞癌变形成的恶性肿瘤，睾丸癌（也叫做男性性腺或Testes）是男性的两个性腺。它们负责制造并储存精子，同时也是男性荷尔……豆腐牛奶让男性走出大雾肺炎困扰雾虽然很漂亮，但是还是有影响的，同样，我们不可能改变老天爷的旨意，但是可能调节饮食来应对，让身体不受大雾天的影响，这是非常聪明的办法，也是十分有效的保健方式。大雾天吃一些豆腐和……饮食金字塔巧妙配出男人好体质健康饮食金字塔是建立在每日运动和控制体重的基础之上的，因为这两个因素对人们保持健康来说，十分重要。对于营养搭配很多年轻的男士都会感到不屑，在他们的思想里只有那些体质虚弱的人才会……揭秘民间最“性”福男人常用食谱1、最Man：生蚝滑溜的生蚝带来微妙口感，其所含高浓度成分的锌，此物质已被证实对制造男性荷尔蒙Testosterone极有帮助，名副其实愈吃愈Man。2、最豪：鱼子……男人睡醒马上刮胡子有害健康有人说睡醒之后刮胡子危害健康，这样的说法是否有道理呢？记者采访了中国中医研究院广安门医院皮肤科李博鉴教授。李教授解释，早晨起来确实不应急着刮胡子，否则，可能不到下午就会长出新胡……老年人跳舞会出现运动性猝死跳舞对于老年朋友来说，不仅是锻炼的方式之一，还可广交朋友，消除孤独感。因此，即使在寒冷的冬天，公园、小区空地上，也不乏老年人舞动的身影。但运动医学专家告诉《生命时报》记者，很多……柠檬水能预防男性肾结石吗男性爱运动，出汗多、易脱水，如果饮食不当，不及时补充水分，更容易导致肾结石，此时，柠檬水或柠檬汁就成了最好的选择。多喝柠檬水可预防肾结石，专家指出，肾结石形成的主要化学物……男性切莫忍精不射危害极大忍精不射是目前男性比较多发的事情，为了能够好好的“表现”，延长性生活的时间就引发忍精不射，那么忍精不射会不会造成男性不育呢，下文将为你一一介绍。忍精不射是怎么回事忍……吃伟哥不如食补8种食物壮阳效果胜过伟哥8种食物壮阳效果胜过伟哥一、羊肉羊肉是冬季的进补佳品。《本草从新》中说，羊肉能“补虚劳，益气力，壮阳道，开胃健力”。将羊肉煮熟，吃肉喝汤，可治男子五劳七伤及胃虚阳痿……中年男人保肝补肾可靠这6计作为男子汉，一旦过了“而立之年”，健康往往滑坡，比如身体发福、体力、精力与性功能衰减等。此时，你该为健康做点什么呢一些人首先想到的往往是补肾，其实真是这样，就应了一句俗语：“捡……哪些食物会影响生殖功能呢胡萝卜胡萝卜中含有丰富的微量元素，是营养价值比较高的食物之一，但在你准备怀孕期间，不妨适当减少胡萝卜的摄入量。有关资料显示，摄入过多的胡萝卜会影响到卵巢黄体素的合成，使其……