喂宝宝米粉时不妨加些果汁

　　喂宝宝米粉时不妨加些果汁（喂宝宝米粉时不妨加些果汁）
　　宝宝长到个月，对妈妈来说可是件里程碑似的大事，由于这么大的孩子终于不再只靠喝奶“度日”了。可是，给孩子吃点什么才好呢，是自己做点粥，还是一定要往买养分米粉？
　　个月后添米粉
　　“一般来说，从个月开始就要为宝宝添加辅食了，而这段时光（尤其是个月到个月期间）对宝宝来说最好的辅食就是婴儿米粉。”北京优生优育协会理事刘纪平告诉《性命时报》记者，宝宝在出生后前个月里，唾液腺分泌非常少，其中所含的淀粉酶和消化道里的淀粉酶也相当少，假如这时就给宝宝喂婴儿米粉，很不轻易消化。但到了个月大，尽管他们还没有开始长牙，但已经有吞咽食品的才能了，因此最合适喂食米粉这种泥糊状的食品。
　　对须要添加辅食的宝宝来说，婴儿米粉相当于成人的主粮，它的重要养分成分碳水化合物，是一天须要能量的重要来源。不过，市场上米粉的品牌、类型多种多样，到底该选哪种，着实给妈妈们出了道艰苦。
　　按月龄、口味选择
　　刘纪平先容说，米粉通常按照宝宝的月龄来分类。记者在北京沃尔玛、家乐福等大型超市也看到，出售的婴儿米粉基础都明确标注了合适的宝宝，如第一阶段配方米粉合适个月的宝宝，第二阶段配方米粉合适个月的宝宝，第三阶段配方米粉合适个月的宝宝等。那么，各个阶段的米粉又有什么差异呢？
　　在第一阶段，婴儿米粉的成分基础是纯米粉加进各种维生素和矿物质等，不仅可以为宝宝供给足够的能量，还能保证各种养分的供给。这个阶段的有些米粉中还添加了蔬菜、水果或蛋黄，从口味上说更丰富，可以等宝宝习惯米粉的口感后交流食用。比如，交替喂胡萝卜配方和蛋黄配方的米粉，不仅可以使养分更全面、均衡，还能避免他们发生厌烦感。
　　到了第二阶段和第三阶段，宝宝胃中的蛋白酶开始发挥作用，能够逐渐吸收一些肉类食品了。比如，这一阶段的婴儿米粉里经常会添加一些鱼、猪肝、猪肉、牛肉等，养分更为全面。假如家长留意养分素含量，就会发明这个阶段的米粉中蛋白质、脂肪等养分物质的含量也都比第一阶段增长了。
　　自制米粉易缺养分
　　有些家长以为亲手给孩子做的辅食才最让人放心。比如，把大米放在锅里炒熟，然后磨成粉末，再加进蛋黄就成了简易的婴儿米粉。
　　但刘纪平以为，从养分和安全的角度来说，这样的米粉可能存在一定的题目。
　　首先，配方米粉中强化了孩子所需的各种维生素和矿物质，养分更全面；而自制米粉成分单一，蛋白质等养分成分的供给可能跟不上。其次，小宝宝所吃的米粉必须经过很好的均质处置，才能保证消化吸收。假如自制米粉磨得不均匀，反而不利于消化。最后，自制米粉口味较为单一，宝宝轻易厌倦。因此，“家长只要购买正规厂家生产的米粉，对宝宝尽对是有利无害的。”
　　此外，还有一点须要留意，不论何种米粉，都应逐量添加，从天天克开始，让宝宝慢慢适应。假如宝宝对米粉表现出抵牾情感，则可尝试在冲调时加进一些果汁或肉汤，不断改变口味，直到找到宝宝喜好的一种为止。