营养不良是婴幼儿常见的疾病，一岁以下的婴儿发病率尤高。除了先天因素（如早产、双胎、大体重、先天畸形等）外。绝大部分营养不良是因后天的喂养有问题，尤其是辅食添加不合理所致。那么，辅食配制方法有哪些？
　　橘子汁：橘子1只，将外皮洗净，切成两半；将每半只置于挤汁器盘上旋转几次，果汁即可流入槽内，过滤后即成。每个橘子约得果汁40毫升。饮用时可加水1倍。
　　西瓜汁：西瓜瓤100克，白糖10克。将西瓜瓤放入碗内，用匙捣烂，再用纱布过滤。汁内加入白糖，调匀即成。
　　蕃茄汁：成熟的蕃茄50克，白糖少许，温开水适量。将蕃茄洗净，用开水烫软去皮，然后切碎，用清洁的双层纱布包好，把蕃茄汁挤入小盆内。将白糖放入汁中，用温开水冲调后即可饮用。注意要选用新鲜、成熟的蕃茄。
　　青菜水：青菜50克（菠菜、油菜、白菜均可），清水50克。将菜洗净，切碎。将钢精锅放在火上，将水烧沸、放入碎菜，盖好锅盖烧开煮5～6分钟，将锅离火，再焖10分钟，滤去菜渣留汤即可。
　　胡萝卜汤：胡萝卜50克，白糖少许，清水50克。将胡萝卜洗净，切碎，放入钢精锅内，加入水，上火煮沸约2分钟。用纱布过滤去渣，加入白糖，调匀。
　　鲜红薯泥：红薯50，白糖少许。将红薯洗净，去皮、切碎捣烂，稍加温水，放入锅内煮15分钟左右，至烂熟，加入白糖少许，稍煮即可。
　　蛋黄土豆泥：过滤土豆泥1匙、切碎的苹果1大匙。取熟蛋黄12个进行过滤；把土豆煮软过滤后加入蛋黄和牛奶中进行混合，然后放火上少许加热。
　　红枣泥：红枣100克，白糖20克。将红枣洗净，放入锅内，加入清水煮15～20分钟，至烂熟。去掉红枣皮、核，加入白糖，调匀即可。
　　山楂水：山楂片50克，白糖少许，开水150克。将山楂片用凉水快速洗净，除去浮灰，放入盆内。将开水沏入盆内，盖上盖焖10分钟，至水温下降到微温时，把山楂水盛入杯中，加入白糖，搅至白糖溶解即可。
　　苹果酱：苹果18个，白糖少许。把苹果洗净后去皮除籽，然后切成薄薄的片，再放入锅内并加少许白糖煮，煮片刻后稍稍加点水，再用中火煮至糊状，停火后用勺子背面将其研碎
　　土豆泥：中等个头的土豆17个、牛奶1大匙、黄油14小匙。把土豆洗净削去皮后放锅内煮或蒸，熟后用勺子将土豆研成泥状（也可在市场上卖的现成土豆泥），再加入牛奶和黄油，搅拌煮至粘稠状

如何给宝宝添加辅食适合一周岁宝宝辅食食谱营养不良是婴幼儿常见的疾病，一岁以下的婴儿发病率尤高。除了先天因素（如早产、双胎、大体重、先天畸形等）外。绝大部分营养不良是因后天的喂养有问题，尤其是辅食添加不合理所致。那么，……宝宝辅食制作如何给宝宝添加辅食做妈妈的都知道，给宝宝添加辅食是由少到多，由简单到复杂的，需要一步一步的来，每个阶段的宝宝食用的辅食也是不一样的，本文将为你介绍每个阶段宝宝辅食的只是做方法。添加辅食的顺……宝宝几种辅食做法推荐给宝宝做辅食，妈妈们要格外的用心哦，宝宝对新鲜事情都比较好奇比较感兴趣，因此在给宝宝做辅食时可以把食物做得好看一些，可一定程度上预防宝宝拒绝辅食，下面，网小编为你推荐几款营养辅……四个月辅食添加原则随着婴儿逐渐长大，4个月后，母乳已经不能完全满足他对营养的需求了。这时，父母就可以考虑给孩子添加辅食了，但添加辅食对所有母亲来说都会一个难题。婴儿进食一种新的食物往往会出现不适……如何有效预防宝宝缺蛋白质蛋白质在宝宝的成长发育过程中起到了举足轻重的作用，因此，妈妈家一定要注意宝宝是否缺乏蛋白质，本篇资讯，我们重点要讲的就是如何有效预防宝宝缺蛋白质？请看本文给出的详细解答。……让宝宝爱上辅食的方法有哪些当宝宝长到4～6个月时，原本母奶或婴儿配方奶已经不足以提供宝宝所需的营养素，这时父母就会开始给宝宝吃一些副食品。但是，有时候宝宝会出现一些排斥的现象，不愿意吃。那该怎么办呢？准……5个月的宝宝如何添加辅食宝宝满4个月之后，就可以给宝宝添加辅食了，这对辅食的营养和质量都有很大的要求，那么，对于45个月大的宝宝，添加什么辅食比较好？宝宝可以吃的食物：米、麦；蔬菜有胡萝卜、马铃……吃母乳的宝宝别忘补铁元素众所周知，母乳是宝宝最好的食物来源，但随着宝宝渐渐长大，母乳的营养已经满足不了宝宝的生长发育，因此需要补充一些特定的营养元素，特别是铁元素的补充很关键，下面我们就来看看相关详细……宝宝缺铁的原因有哪些宝宝缺铁、补铁是妈妈们谈论得最多的话题之一，那么宝宝缺铁的常见的原因有哪些呢？为什么4个月后的宝宝容易发生缺铁呢？本文将为您详细地分析一下这其中的原因。1、食物摄入影响……春天做准妈疾病问题早预防冬末春初是各种病毒感染的易感季节，随着气温的升高，各种病原体也开始活跃起来，干燥、多风的天气也为疾病的传播创造了有利的机会。胎儿在不同的发育阶段对病毒感染的敏感性不同，所谓“易……吃什么帮宝宝补充钙铁锌钙铁锌是最常见的三种微量元素，也是小宝宝生长发育不可或缺的微量元素，那么小宝宝吃什么能补充钙铁锌呢？想知道这个问题的答案就请看看本文详细罗列出的几类食物吧。锌是参与体内新……断奶后宝宝的补钙计划书一岁以后的宝宝大部分已经告别母乳，开始了从以乳制品为主要食物，向以谷物等为主食的过渡时期。这一时期的宝宝奶量摄取减少，钙质自然也得不到足量补充。而此时宝宝身体发育虽不如婴儿时期……