在几百名男女性分别研究后发现：在他们痛快地哭过之后，自我感觉都比哭之前好了许多，健康状态也有所增进。更进一步的研究发现，人们在情绪压抑时，会产生某些对人体有害的生物活性成分。哭泣后，情绪强度一般可减低40，而那些不爱哭泣，没有利用眼泪消除情绪压力的结果是，影响身体健康，促使某些疾病恶化。比如结肠炎、胃溃疡等病痛就与情绪压抑有关。
　　测试发现，正常人的泪水是咸的，糖尿病人的泪水是甜的。悲伤时流出的眼泪，含有更多的荷尔蒙等，人们遇到悲伤的事情时，如果能放声痛哭一场，流泪后的心情往往会好受许多，这是由于悲伤引起的毒素，通过眼泪已得到排泄之故。
　　可是，大多数的男性，遇到悲伤的事情时强压着悲伤，把泪水独自咽下。殊不知，此举对身心健康有着极大的危害。因此，男人寿命较女性短也可能与心理压抑流泪少有一定的关系。
　　而在现实生活中，女性比较容易让自己的情绪发泄出来，有悲伤即哭泣，让紧张情绪及时得到释放，从而减少疾病、延长寿命。

打击乐有助宝宝智力发育有关育儿专家最近提出，每天让婴幼儿接触打击乐，能有效增进宝宝对节奏感的认识和协调能力，促进宝宝在体能、情感等方面的发育。随意的拍手、跺脚和拍打身体各个部位可以演奏不同的节……“闻歌起舞”可培养节奏感当宝宝开始闻歌起舞时，预示着宝宝“节奏”敏感期已经到来，对节奏的感觉逐渐形成。事实上，宝宝还在胚胎时期就一直在聆听着妈妈心跳的节律、说话的节奏，宝宝对富有节奏的声音一直保持着与……怎样给宝宝进行音乐启蒙从宝宝出生到2岁属于感知运动阶段。在这一阶段，宝宝建立的所有认识基础，是他日后感知觉发展和智慧发展的起点。开发这一阶段的智慧，孩子将终身受益。而音乐是开启人类智慧宝库的钥匙，因……家庭中音乐与舞蹈教育（图）优秀的艺术作品往往具有震撼人心、催人奋进的伟大力量。所以，家长应该制造各种条件，引导孩子进入艺术的圣殿为他营造美的殿堂在家庭中教孩子学习音乐，一般包括教孩子唱歌、乐……瞎划拉是绘画活动的基础嘟嘟已经6个月大了。早晨喝牛奶的时候，妈妈不小心把牛奶洒到了桌子上。妈妈还没来得及擦，嘟嘟就伸出小手，开始在桌子上涂抹奶浆。原本一点儿的牛奶，现在被嘟嘟的手弄成了一大滩我……婴儿音乐“前能力“的表现著名的发展心理学家、美国哈佛大学教授加登纳曾经说过：“在个体可能具有的所有天赋当中，音乐天赋是最早出现的。“儿童对声音的反应在胎儿期就开始了。在妊娠的第三个月，多数胎儿对外界的……阅读没有去不到的地方有一次，我读到一本科普读物《趣味动物乐园》，发现它虽然外表看上去不那么招人喜欢，但骨子里很幽默，而且对动物的特征和生活习性讲得非常到位，于是准备推荐给四岁的女儿。女儿随手翻了翻……儿童阅读化“死记”为“活学”孩子见字就愁怎么办？儿童读物比课本更好？在今时今日这个资讯的年代，大量的资料都是阅读的材料，跨文类、跨科目的，小孩子要懂得取舍、分析，而学生能否具备掌握、筛选阅读材料的能……早期读写究竟从何时开始？早期读写（EarlyLiteracy或萌发）和早期阅读相比，可能对你而言还是一个陌生的概念，尤其是谈到“写”这个词，往往会更加疑惑。不是都反对提前识字，超前教育嘛！怎么又提出一……小宝宝撕书也是种学习宝宝开始喜欢书的时候通常在9个月龄，她开始摆弄书，但她此时并不是为了阅读，这只是她的一个玩具而已，而且，此时她可能更喜欢去撕书，让妈妈心疼不已。许多妈妈不能理解宝宝撕书的……记下每个阶段孩子读过的书不少父母喜欢为孩子做成长记录，这是非常好的习惯。孩子的成长大事，日常活动，童言稚语，都可以记录下来。大人时常翻看和回味，感到乐趣无穷。如果我们也能将孩子的阅读成长经历记录下来，……如何教12岁宝宝认识图形【导读】教12岁的小宝宝认识图形，实际远远重于理论。家长用什么方法能让宝宝喜欢认识图形呢？以下方法可供家长学习借鉴。宝宝最常见的图形一般是几何图形和动物图形。研究表明，3……