昨日，家住武昌的夏爹爹像往常一样到公园去晨练，还没等他活动开就突然瘫倒在地，神志不清。一同晨练的人赶紧把他送到医院，医生说夏爹爹中风了。幸好送医及时，经过抢救没什么大碍。专家提醒老年人，在寒冷天气最好暂停晨练。
　　一夜之间气温骤降，让人感受到深秋的寒意。不少老人像夏爹爹一样，因变天导致心脑血管出了问题。记者在医院心血管内科门诊看到，高血压患者比平常增加了两成左右。该院保健科黄义久主任医师介绍，季节交替时，一旦温差在10左右或超过10时，脑血管患者就会出现就诊高峰。气温骤降对这部分患者来说确实容易诱发疾病。因为气温降低引发血管剧烈收缩，如果服药不及时，很有可能加重病情。寒潮还可使人的血液理化性质发生改变，如血沉加快，血凝时间缩短，血液黏稠度增高等，这些均是动脉血栓形成的重要因素。因此，中风、心梗每年冬天都会夺走很多老人的生命。
　　医院内科顾主任告诉记者，对于老年人来说，气温降低要特别注意，主动多做身体检查十分有好处，如量血压等。早上6时到9时是心脏病高发期，建议这段时间内老年人谨慎锻炼。患有心脑血管疾病的老年人要更加注意，最好等到气温较高时再锻炼。外出时要随身携带救急药物。
　　天冷也容易引起呼吸道感染，在大风降温天气出门时最好戴口罩，尽量减少进出公共场所，避免呼吸系统疾病的交叉感染。由于室内门窗紧闭，空气较为干燥，因此应多喝水，多吃清淡食物。
　　

警惕老年保健品消费骗术老年保健品消费存在问题的主要原因：一方面是一些商家利益熏心，利用老年人科技水平相对较低，防范意识较差的弱点，制造、销售伪劣产品坑害老年消费者；另一方面老年保健品市场监督体系还有……百岁老人的健康美丽人生陈来棣老太太今年刚好100周岁，住在养老院里的老人家是一个爱说、爱笑、爱漂亮的“老小孩”，提到自己的百岁心愿，老人指着记者手中的照相机开心地说：“给我多照几张好看的艺术照就行，……老年人奶粉这样选这样食在中老年阶段，由于年龄的增长，其生理机能已发生了显着的变化，特别是中老年人体质的下降，免疫机能的降低，对各类营养的吸收能力的减退，极易造成如骨钙丢失引起的骨质疏松营养缺乏病症等……老人驼背小心骨质疏松症专家提醒，骨质疏松导致的骨折多发生在腕部、脊椎和髋骨部。大约有30的50岁以上妇女伴有一处或多处椎体骨折，约有五分之一的50岁以上男性会在余生发生骨质疏松性骨折，一旦发现老人逐……老人看尿液自查健康问题正常人的尿液都是淡黄色的、清亮的液体，没有泡沫。而老人在每天排尿后，不要急着先冲马桶，可以先看看自己的尿液是什么样的。细心一点，可以看出很多健康问题哦。如果发现尿液变红，……老年人出借钱款时的防患个人之间、个人与单位之间的借贷，是一种周转资金、解决暂时困难的方式，它体现人与人之间的互助精神。但是这种借贷的形式，极易引起纠纷。特别是老年出借人，往往由于其生理、心理和不了解……天气骤冷老人应暂停晨练昨日，家住武昌的夏爹爹像往常一样到公园去晨练，还没等他活动开就突然瘫倒在地，神志不清。一同晨练的人赶紧把他送到医院，医生说夏爹爹中风了。幸好送医及时，经过抢救没什么大碍。专家提……一日抖三抖能活九十九抖动，就是由自身发动的浑身颤抖。基本姿势是挺胸、站立、两眼微睁，双脚分开与肩同宽。全身放松，排除杂念，以脚跟和膝盖为轴，发动浑身上下各部位的肌肉和内脏的颤抖。n……五种药不宜老年人多用专家提醒，老年人应少吃安眠药、止痛药、抗菌类药、中成药及补药，以免给身体带来不必要的伤害。据中国老年医学会常务理事、中国老年医学会骨质疏松委员会常委苗懿德教授介绍，失眠或……老人天天给牙齿做保健操想要头发花白时还有一口好牙，老年人除了要去除一些不良生活习惯，一旦发现龋齿和牙周疾病要及时医治外，还可以天天给牙齿做保健操。专家指出，老人脱牙并非因为年龄因素或自然衰老，……老人夜半抽筋处理方案医学研究认为，老年人夜间小腿抽筋一般是由于血清中的钙离子浓度下降，致使神经和肌肉兴奋性增高所致。而寒冷、熟睡后长时间的下肢弯曲或突然伸腿等，往往可以诱发小腿抽筋。专家提醒……老人喝牛奶腹泻怎么办？牛奶含有一种特有的物质就是乳糖，正常情况下，乳糖在小肠经乳糖酶的作用而被消化吸收，但乳糖酶随年龄的增长，活性逐渐降低。若饮用牛奶后，乳糖不能被分解而停留在大肠内发酵，产生水、二……