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我们没注意到的衰老表现衰老是人类的大敌,每个人都不希望自己变老,除了脸上的皱纹越来越多,其实还有很多我们没有注意的衰老表现,下面这些你注意到了吗?肠道便秘你没有想到这个盘绕长达5~6米的……老爸更年期心理干预很重要“爸爸”是孩子心中永远的巨人,是家庭的支柱。但老爸同样也有更年期。在年过40岁后,爸爸们或许会碰上心理与生理上的变化,导致一些不适应症出现,给老爸们的生活带来或轻或重的影响。因……简便方法减少老年斑生成人到老年,在颜面、手背等处皮肤经常会出现扁平的黑褐色斑块,即人们常说的老年斑。这是因为老年人细胞代谢机能减弱,一些抗氧化的维生素供应相对……老人临睡泡脚20分钟为佳热水泡脚的确可以起到舒经活络、温暖全身的作用,但泡脚时间太长对身体有害无益,尤其是对老人。坚持用热水泡脚可以促进气血运行,疏通经络,解表散寒,缓解手脚冰凉,扩张毛细血管,……时下老人也爱上网“偷菜”一大早,家住朝阳小区的叶大伯就打开电脑,上网“收菜”。这个在年轻人中玩得火热的游戏如今也成了老年人的最爱,已经61岁的叶大伯也赶时髦,成了一名网上“农夫”。别看叶大伯年纪……人体“零件”的衰老先后人体是个有机整体,但每个“零件”走向衰老的过程却有先有后。近日,美国梅奥诊所的专家为大家揭示了其中的秘密。脸部皮肤:女性19岁半就开始长出第一条皱纹;男性35岁脸部皮肤开……老年人眼病用药的特殊性老年眼病患者全身各系统的功能均有不同程度的延迟,而其共同的生理变化是细胞总数磺少,总蛋白量和细胞内水分减少,效能降低。这些生理变化直接影响身体对外界的反应力和对药物的代谢能力,……老人站着穿脱裤子危机四伏林大爷平时眼不花,耳不聋,身体硬朗。可是,几天前的一个早晨,当他起床后习惯性地站着穿裤子时,突然摔倒在地,造成胯骨骨折。在这里,提醒老人们最好不要站着穿(脱)裤子。……老年人购买保健品的技巧目前国内上市的保健品达千余种,消费者在购买时应做到“一看二辨三查四买”。一、看看清楚生产日期、保质期及说明书等标识内容,符台规定要求者才能购买,切勿购买假冒或掺杂掺……老人居住环境灯光应单一现在很多家庭喜欢在一个房间装上许多盏灯:吊灯、射灯、地灯巧妙搭配,刻意制造明暗和色彩的对比来烘托室内的格调。对此,专业人士提醒说:“明暗对比强烈的灯光并不适合老年人,特别……老年人纵情狂笑亦可伤身《岳飞传》中有“笑死牛皋”的记载。说的是岳飞的大将牛皋活捉了老对手金兀术,并骑到了金兀术的身上,由于过度兴奋而大笑送命。看来,纵情狂笑,或不合时宜地大笑,都有可能给人带来灾难。……老年人各种色斑与健康关系老年性血管瘤。又叫宝石痣,为皮肤老化性病变,随年龄增长而增多变大,多发于躯干、四肢近端,开始为樱桃红色斑丘疹,逐渐发展成绿豆大,表面光滑,质地柔软,无痛无痒,一般无碍健康,不必……
黄昏恋里学问多编者按:据北京市老龄协会有关调查显示,北京市65岁以上的老人中,鳏寡孤独者的比例为60,这其中约60左右为女性,40左右为男性。丧偶、离异后独身老人再婚,如今已不是什么新鲜事儿……警惕心肌的“魔鬼时间”首都医科大学附属北京安贞医院老年心内科干部病房主任医师张维君教授在接受记者采访时介绍,急性心肌梗死是由于持续而严重的心肌缺血所引起的部分心肌急性缺血性坏死。……老人别依赖止痛药等四种药冬天由于运动量的减少,人体内慢慢积累了一些不良代谢产物。眼下气温回暖,正是身体排毒的大好时节。肺部排毒肺脏是最易积存毒素的器官之一……警惕老年病找上中年骨干“目前,一些疾病的发病年龄大大提前,痛风、肿瘤等疾病已不再是老年病,中青年患者屡见不鲜,尤其是高血压、冠心病等心血管疾病已经成为中青年人最常见的疾病之一。”朝阳医院心脏中心主任……秋季腹泻慎防并发症秋季是腹泻的高发期,老年人患急性腹泻处理不好,很容易出现低血糖、贫血、胃病复发、心脑血管意外等并发症,所以不要以为拉肚子是小毛病,而加以忽视。……吃素容易引起缺铁性贫血要说前几年,家里生活条件不好,吃不上好东西,老人面黄肌瘦的,贫血也就不稀奇。可是,现在日子好了,为什么老人们还是有好多贫血的?前几……没高血压也会脑出血在这群离、退休老人中,多有高血压,对于“脑出血”(即中风)简直达到了“谈虎色变”的程度,都十分害怕。唯独老孙头却例外,他自认血压不高;体……饮食保健:皮蛋瘦肉粥老人别多吃皮蛋瘦肉粥因质地黏稠、口感顺滑、好消化而受老年人的喜爱,但是老人不能常吃皮蛋瘦肉粥。皮蛋呈碱性……朝盐晚蜜圆你好梦年近古稀的老吴,原来患有消化不良等疾病,且入睡不易。近几年,他坚持每天早晨起床后喝一杯淡盐开水,晚上临睡前喝一杯蜜糖水,失眠和消化不良等……老年人生活七忌一忌用硬毛牙刷。老人牙龈脆弱,使用硬毛牙刷会因硬质毛束的碰撞,造成创伤性牙龈破损,从而引起牙周病。二忌吃得过饱。老年人胃肠消化功能减退,吃得过饱可致上腹饱胀,影响心肺正常……盘点老年人的六大危险时刻法国名医卡萨尼斯曾说过:“人与动脉同寿”。也就是说当动脉不断地硬化阻塞,最后心、脑血管梗塞坏死之日,就是人寿终正寝之时。面对心、脑等身体各项功能的……老年人秋季用药注意“四不要”前不久,一位老年人因用药不当导致生命危险,好在到医院救治及时才脱离危险。常言说:春困秋乏。入秋换季季节老年人会比以往有不舒服的感觉要明显,用药也会……
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