热水泡脚的确可以起到舒经活络、温暖全身的作用，但泡脚时间太长对身体有害无益，尤其是对老人。
　　坚持用热水泡脚可以促进气血运行，疏通经络，解表散寒，缓解手脚冰凉，扩张毛细血管，促进脑部供血。如果在热水中加入生姜片、花椒等辅料，对祛风散寒更有效果。
　　但热水泡脚并非人人适用。患有脚气的人，病情严重到起泡时，就不宜热水泡脚，因为这样很容易造成伤口感染。
　　作为老年人，泡脚时间过长的话，会引发出汗、心慌等症状。所以，老人每日临睡前泡脚20分钟为佳。
　　

我们没注意到的衰老表现衰老是人类的大敌，每个人都不希望自己变老，除了脸上的皱纹越来越多，其实还有很多我们没有注意的衰老表现，下面这些你注意到了吗？肠道便秘你没有想到这个盘绕长达5～6米的……老爸更年期心理干预很重要“爸爸”是孩子心中永远的巨人，是家庭的支柱。但老爸同样也有更年期。在年过40岁后，爸爸们或许会碰上心理与生理上的变化，导致一些不适应症出现，给老爸们的生活带来或轻或重的影响。因……简便方法减少老年斑生成人到老年，在颜面、手背等处皮肤经常会出现扁平的黑褐色斑块，即人们常说的老年斑。这是因为老年人细胞代谢机能减弱，一些抗氧化的维生素供应相对……老人临睡泡脚20分钟为佳热水泡脚的确可以起到舒经活络、温暖全身的作用，但泡脚时间太长对身体有害无益，尤其是对老人。坚持用热水泡脚可以促进气血运行，疏通经络，解表散寒，缓解手脚冰凉，扩张毛细血管，……时下老人也爱上网“偷菜”一大早，家住朝阳小区的叶大伯就打开电脑，上网“收菜”。这个在年轻人中玩得火热的游戏如今也成了老年人的最爱，已经61岁的叶大伯也赶时髦，成了一名网上“农夫”。别看叶大伯年纪……人体“零件”的衰老先后人体是个有机整体，但每个“零件”走向衰老的过程却有先有后。近日，美国梅奥诊所的专家为大家揭示了其中的秘密。脸部皮肤：女性19岁半就开始长出第一条皱纹；男性35岁脸部皮肤开……老年人眼病用药的特殊性老年眼病患者全身各系统的功能均有不同程度的延迟，而其共同的生理变化是细胞总数磺少，总蛋白量和细胞内水分减少，效能降低。这些生理变化直接影响身体对外界的反应力和对药物的代谢能力，……老人站着穿脱裤子危机四伏林大爷平时眼不花，耳不聋，身体硬朗。可是，几天前的一个早晨，当他起床后习惯性地站着穿裤子时，突然摔倒在地，造成胯骨骨折。在这里，提醒老人们最好不要站着穿（脱）裤子。……老年人购买保健品的技巧目前国内上市的保健品达千余种，消费者在购买时应做到“一看二辨三查四买”。一、看看清楚生产日期、保质期及说明书等标识内容，符台规定要求者才能购买，切勿购买假冒或掺杂掺……老人居住环境灯光应单一现在很多家庭喜欢在一个房间装上许多盏灯：吊灯、射灯、地灯巧妙搭配，刻意制造明暗和色彩的对比来烘托室内的格调。对此，专业人士提醒说：“明暗对比强烈的灯光并不适合老年人，特别……老年人纵情狂笑亦可伤身《岳飞传》中有“笑死牛皋”的记载。说的是岳飞的大将牛皋活捉了老对手金兀术，并骑到了金兀术的身上，由于过度兴奋而大笑送命。看来，纵情狂笑，或不合时宜地大笑，都有可能给人带来灾难。……老年人各种色斑与健康关系老年性血管瘤。又叫宝石痣，为皮肤老化性病变，随年龄增长而增多变大，多发于躯干、四肢近端，开始为樱桃红色斑丘疹，逐渐发展成绿豆大，表面光滑，质地柔软，无痛无痒，一般无碍健康，不必……