中老年人心跳加快，每分钟超过140次以上，常伴有心慌、气促、胸闷、头晕等。其发作原因一般均为精神激动或受刺激、干活儿用力过猛、体位突然变换以及饱餐等。这种病有的一日发作数次，有的多日或多年才发作一次。经心电图等功能检查，多数人都不是心脏病，而是一种称为“室上性心动过速”的原因不明的病症。中老年人发生上述症状后，可采用以下几种简便易行的方法处理：
　　1尽量使头部后仰或躯体前弯。
　　2用手指、筷子等刺激咽部，以诱发恶心或呕吐，由此兴奋迷走神经而减缓心跳。
　　3向一个已经相当膨胀的气球再尽量吹气。
　　4深吸一口气后屏住气，再用力把气呼出。
　　5用冰袋（冰袋内水温保持4）围绕颈部，直至发作终止。
　　6面部浸入10冷水中，直到不能继续屏气时抬头吸气，反复35次。对于经常发病的人，可服用中药调理，如龙骨20克、牡蛎20克、丹参15克、夜交藤30克。每日1剂，30天为一疗程。

老年人如何科学喝奶？牛奶的营养价值已得到广泛认同，但只有适当的饮用方法才能起到应有的保健作用。老年人，尤其是骨质疏松、缺铁性贫血、腹部术后病人和需长期服用抗生素的病人等应如何饮牛奶，能不能饮……老年人应重视储存肌肉医学专家最近为人们敲响警钟：如果你已满50岁，你得注意锻炼健身，重视储存肌肉，否则多种疾病将缠上你，使你的晚年多灾多难。到了50岁，肌肉量开始减……痴呆是病不是“中邪魔”退休工程师老秦先前是个乐观豁达的人，一年前却变得沉默寡言，见了熟人也爱搭不理的，家人邻里都说老秦是中了“邪魔”。常在公园里练气功的邻居崔大妈就介绍老秦随她去练“法轮功……老年人宜多吃草莓菠菜菠菜和草莓都是高营养果蔬，是含抗氧化剂维生素C和维生素E的佼佼者，对年长者特别有益。美国波士顿人类老年营养研究中心教授最近在给8名老年妇女饮用草莓与菠菜的提取液后，发现均……童年低智商老年痴呆症苏格兰的一份研究报告称，那些患有Alzheimer病或其它的老年痴呆症的人在童年时的智商大都比同年龄的人低。这项发现又提出一个类似于“小鸡与鸡蛋”的问题。即，是低智商……中老年人心动过速怎么办中老年人心跳加快，每分钟超过140次以上，常伴有心慌、气促、胸闷、头晕等。其发作原因一般均为精神激动或受刺激、干活儿用力过猛、体位突然变换以及饱餐等。这种病……老年养生“七淡”最为适宜老年病一般是肌体老化造成的；也有由于心态失常引起的。为此，向老年人敬劝“淡泊人生”是适宜的。淡泊人生，首要是淡泊名利。名利这个东西，本是身外……老年人坚持户外行走有益大脑美国科学家一项新的研究发现，年过6旬的老人如果坚持每周3天在户外快步行走45分钟，那么其大脑的认知处理能力会得到大幅度提高。人大脑前额的某些执行控制部位在决策、计划、记忆……慢性胃炎的气功疗法慢性胃炎，是指不同病因所致胃粘膜慢性炎症病变。可选用气功内气贯运功治疗。〔功法〕nb……老年人渐瘦是正常衰老吗有的老年人把消瘦现象，简单地归咎于衰老表现，为“千金难买老来瘦”而盲然自喜。殊不知，持续消瘦是老年人多种疾病的早期信号。……老人为何多驼背不论何种水平的演员，要扮演一个老人，首先是做出弓腰曲背的姿势。驼背，确实是老年人的形象特点。老年人为什么会驼背呢？nbs……老人冬季饮食御寒方法冬季除了穿戴防寒保暖之外，通过一日三餐的饮食营养搭配，也可起到保温、御寒和防燥的保健作用。据营养专家推荐的冬季饮食御寒方法有三个方面：nbs……