老年斑到底是如何产生的呢？据美国《预防》杂志报道，日晒是产生老年斑和黑色素的主要原因，因此有必要阻隔紫外线的照射。美国加州大学医学系皮肤病学教授塞思马塔拉索博士建议，每天使用全效防晒霜是首选的方法。
　　人到老年，脸上、手背上经常会出现扁平的黑褐色斑块，即人们常说的老年斑，医学上又被称为脂溢性角化。首都医科大学附属北京中医医院皮肤科张苍副主任医师告诉《生命时报》记者，老年斑是因为人进入中老年期后，细胞代谢机能减退，体内脂肪发生了氧化，产生了老年色素。这种色素不能排出体外，于是沉积在细胞体上。老年斑其实是预示组织衰老的信号。此外，有的老年斑与先天遗传因素或某种营养因素缺乏有关。
　　有老年斑的老人如果没有不舒服的感觉，一般不需治疗，但不要刻意去抓挠它，以免引起炎症。值得注意的是，如果老年斑突然增多增大，那就很可能是癌症侵袭的信号，所以中老年人绝不可掉以轻心。
　　目前治疗老年斑可以采取冷冻或激光法治疗。专家还建议，要想预防老年斑，调整饮食非常必要。饮食上要降低脂肪的摄入量，多吃富含维生素E、维生素C的抗氧化物食物，如蔬菜、水果、大豆、芝麻、核桃、奶制品等。
　　以上就是本站小编为您介绍老年斑到底是如何产生的内容，另外本网老人安全知识库中还有很多关于老人养生方面的知识，感兴趣的朋友可以继续关注，以便让老人都能健康快乐的生活。

老人沙尘暴天驾车出行注意事项大风沙尘天气时能见度降低，视线变差，目视距离短，极易引发事故。你知道老人恶劣天气出行注意事项是什么吗？在沙尘暴天驾车出行注意什么呢？我们和本站看看吧。检查车辆密封性，防止……失眠影响老人生活寻求有效方法人到老年难免会被睡眠问题缠绕，但是失眠是一种很正常的生理现象，人老少睡眠，多是早睡早醒，容易中断。我们总是说老年人的睡眠不好，睡眠不好自然会影响到身体健康。下面，小编就来重点介……老年人的性心理卫生及保健近几年来，老年人再婚在我国已逐渐增多。我们常常可以听到或看到一些孤独老人找到了合意的老伴，重新过上了舒心的家庭生活的事例。但是，老人再婚，在社会上还存在不少障碍，传统习俗对老年……慢性病老人运动强度多少适宜运动有益于健康。但只有适量的运动才有益于健康。适量运动的内容包括运动类型、运动强度、运动持续时间和运动频率等。不同的运动强度、运动形式、运动时间和频率，运动有益于健康。但只有适……老人沙尘暴天出行如何避免危险沙尘暴的危害大家都清楚，风沙太大吹断电线，断电断水断网，不仅影响人们的正常作息，而且也会摧残瓜果蔬菜等农作物，更重要的是对人体的危害也非常大，细小的沙粒吸入体内有可能造成呼吸道……区分老年健忘与痴呆思维变化健忘老人对记忆力下降相当苦恼，为了不致误事，常记个备忘录；而痴呆老人毫无烦恼，思维越来越迟钝，言语越来越贫乏，缺乏幽默感，反应迟缓。是否语言丰富，幽默多彩，是区别生理健……老年斑到底是如何产生的老年斑到底是如何产生的呢？据美国《预防》杂志报道，日晒是产生老年斑和黑色素的主要原因，因此有必要阻隔紫外线的照射。美国加州大学医学系皮肤病学教授塞思马塔拉索博士建议，每天使用全……老年人利用闲暇做家务可变相健身老人退休后经常有大把的闲暇时光，即使有很多的事情也都是可以慢慢完成的，时间不再那么紧张了，家务就成了老年人打发时间的一项事情了，其实家务不是那么好做的，很多的家务是可以当做健身……老人使用大转轮有什么禁忌大转轮虽然好处多，但是也要讲究方法和注意事项，否则的话，大转轮就会伤害到老年人的身体。那老人使用大转轮有什么禁忌呢？老年人如何使用好小区健身器材？下面本站小编就为您详细的介绍一……老人必须学会的心理调节法对于易患疾病的老年朋友们来说，心理健康与否更是对自己生理健康影响很大的一个因素，如果老人想保护好自己的心理健康。下面，小编就来重点介绍一下有关老人必须学会的心理调节法方面的知识……心跳骤停老人护理方法由于心脏骤停，患者立刻失去知觉，已处于临床死亡阶段。一般人的最佳黄金抢救时间为46分钟，如果在4分钟之内得不到抢救，患者随即进入生物学死亡阶段，生还希望就极为渺茫。因此对于心脏……消极情绪不利于高血压患者高血压病患者可能有明显的家庭史，即遗传相关因素，也可能是由于动脉病变而造成的，但是人们的生活习惯，特别是紧张刺激和饮食习惯，也会对高血压病有明显的影响。例如人在受到威胁的情况下……