老年心肌缺血需要掌握哪些常识
3月19日 飞虹塔投稿 随着年龄的增大，人身体内的许多器官和组织会不断地退化。年龄越大，许多疾病的感染几率都会越高。而老年人一旦生病，由于免疫系统的退化，恢复起来会比较缓慢。除此之外，老年人的心脏系统也是比较脆弱的，心脏病的患病几率也比较高，下面来看看老年心肌缺血需要掌握哪些常识吧？
心肌缺血是指心脏的血液灌注减少，导致心脏的供氧减少，心肌能量代谢不正常，不能支持心脏正常工作的一种病理状态。冠心病是引起心肌缺血最主要、最常见的病因。随着人民生活水平的提高，目前心肌缺血在我国的患病率呈逐年上升的趋势。心肌缺血是中老年人的常见病和多发病。
心肌缺血常见的原因是冠状动脉粥样硬化，其次还有炎症（风湿性、梅毒性、川崎病和血管闭塞性脉管炎等）、痉挛、栓塞、结缔组织疾病、创伤和先天性畸形等多种。流行病学研究发现，与动脉粥样硬化相关的重要危险因素为高脂血症、高血压病、糖尿病、吸烟、肥胖、同型半胱氨酸增高、体力活动少、高龄和男性等。
低盐低脂清淡饮食，多吃红薯、西红柿、胡萝卜、黑木耳等蔬菜，喝些绿茶，茶叶中含有少量的茶碱，有一定的利尿作用，对患者的心肌缺血治疗有一定的帮助，茶叶中还有维生素C，能起到一个很好的防治动脉硬化的作用，但不宜过浓。情绪要稳定，避免大喜大悲，保持充足睡眠，定时排便，不能过度劳累。
对于老人，一个良好的生活习惯显得更为重要。早睡早起对老年人来讲大多不成问题，但他们通常会缺乏锻炼。虽然老年人无法进行许多运动，但饭后的散步还是可以的，对老人的身体也有很大的好处。游泳也是老人不错的选择，能有效增强免疫力。
通过佰佰安全小编的介绍，老年心肌缺血需要掌握哪些常识大家都清楚了吧，如果大家还想了解更多关于老人安全的知识，敬请继续浏览本网的其他栏目内容，可以让老人有一个更健康的身体。
惊蛰节气老人怎样进行保养才最健康老年人养生要根据气候变化、自身体质等方面进行精神、饮食、起居方面的调养，下面就跟着小编一起来了解下惊蛰节气老人怎样进行保养才最健康吧？惊蛰前后，老人的衣着既要宽松，又要保……
老人买什么保险理财好保险理财具有较强的安全性，所以吸引了很多人都在投资购买，现在也有很多老人也参与其中。大家知道老人投资保险理财的好处有哪些吗？老人买什么保险理财好呢？下面请大家来本站寻找答案吧。……
保健口腔对老人健康的影响保健口腔对老人健康的影响？一项新的研究表明，保持口腔清洁的老年人与不大注意口腔卫生的同龄人相比，罹患心脏病和中风的风险可能会降低。老人口腔运动保健方法有哪些？一起和本站看看吧。……
老年人晚饭后的社区不能太激烈很多老年人一天中最快乐的时光莫过于晚饭后去参加丰富多彩的社区活动。因此，很多人一放下碗筷就迫不及待地跑出家。殊不知，如果运动时间、运动强度、运动量安排不当，不但起不到健身效果，……
气管炎老人有哪些护理需求气管炎在气温下降、呼吸道小血管痉挛缺血、防御功能下降等利于致病；烟雾粉尘、污染大气等慢性刺激也可发病；吸烟使支气管痉挛、黏膜变异、纤毛运动降低、黏液分泌增多有利感染；过敏因素也……
老人精神病后如何做好饮食护理为人子女的我们，无论是在如何忙碌的情况下，都需要、更应该抽出适当时间关怀一下我们年老的父母或长辈，让他们在温馨关爱的氛围中度过晚年，享受天伦之乐，那精神病老人该如何护理呢？饮食……
治疗老人失眠的8个民间偏方我们经常听说“偏方治大病”，虽然这种说法太绝对了，但不可否认有一些偏方的确能帮你摆脱疾病困扰。失眠是很多老人最头痛的健康问题，现在老人失眠的情况越来越普遍。那么，你对治疗老人失……
老年人需要学会自我调整心理变化对老年人来说，寻找精神寄托固然是件好事，可是突然间改变了几十年形成的生活习惯，难免会使人有空虚无聊、孤独落寞之感，这很容易使老年人产生心理变异。要消除这种情绪，最好的办法是结合……
老人在健身时一定要做好保暖措施中医学认为，背部是阳经的循环部位，起着防御外邪入侵的作用，若背部保暖不好，风寒外邪容易侵入人体，损伤阳气而致病，所以说老人在健身时一定要做好保暖措施。老人健身要先健背……
高血压老人如何防跌倒老年人因为衰老导致肌肉、骨骼、神经等的功能退化，使他们的感觉变得迟钝，反应变慢，视力变得模糊，身体的协调功能变差，平衡能力下降，容易跌倒；另外，一些存在心脑血管疾病的患者，例如……
治疗老人失眠的几大绝招和护理方法对我大部分人，睡觉是多么美好的一件事物，每次睡觉都是特别享受的事情。而有的人却相反，比如老人。老人失眠在社会中成了非常普遍的一种现象，一直困扰着老人，严重影响了老人的身心健康和……
老年人吃醋有什么需要注意的？食醋是烹调和佐餐的常用调味品，能改善胃的酸性环境，抑制有害细菌的繁殖，具有消食、下气、解毒、散瘀和消肿等功能。老年人胃肠蠕动减弱、消化液分泌减少，适量食用醋，有助于防治消化不良……
抚摸胎教的方法有什么每个孩子都希望得到父母的关爱，胎儿也不例外，然而抚摸胎教，是妈妈和宝宝之间最简单的交流，抚摸胎教传递着妈妈们对宝宝的关心和爱护，两边可以通过感情的交流增添情感，那么抚摸胎教的方……
胎心率多少是正常范围相信孕妇都知道，当怀孕12周时就能听到胎心，但这时候的胎心音很轻，用多普勒胎心仪或胎语仪才能听到。用胎心听筒在18周的时候才可以听到胎心。那么胎心率多少是正常范围呢？下面和本站……
刚刚喂食辅食的宝宝如何缓解便秘“秋风吹起时，去燥下火”的声音就不绝于耳，即便是勤喝水都不一定能缓解口干舌燥的情况。宝宝在此时也容易因为体内上火而患上便秘，虽然它不是大病，但看着宝宝因便秘而痛苦地哭闹，年轻的……
哪些症状提示宝宝母乳过敏母乳过敏是一个比较常见的现象，有些宝宝不严重，仅仅表现为轻微湿疹，打嗝、腹泻，不影响宝宝的生长发育，也就是我们经常称的生理性腹泻。很多宝宝随着年龄的增大，就会逐渐多了母乳耐受，……
防溢乳垫好还是纱布巾好哺乳期间，乳房的改变有时让新妈妈感到异常地尴尬，特别是乳汁过多，流出来浸透衣物真的十分难为情，防溢乳垫就是新妈妈们的一大福音，它不仅能保护乳头，还能吸收溢出的乳汁，尤其是防溢乳……
什么是拉梅兹呼吸法呢什么是拉梅兹呼吸法呢？顺产是最古老的生产方式，也是现在最主要的生产方式，这种生产方式不但有利于妈妈身体健康，对于新生儿来说也是最好的方式。但小编想在这里说，能顺产的女性还是需要……
分娩前后生殖器官有哪些变化前后新妈妈的身体上器官发生很大的变化，可是分娩前后生殖器官有哪些变化呢？产后如何让这些更好的恢复呢？阴道松弛是怎样造成的呢？产后如何让阴道恢复的更好呢？产科医生告诉你分娩……
妈妈在月子期不要做事情有哪些呢妈妈在月子期不要做事情有哪些呢？月子里的妈妈本该多多休息，好好调理身体。但仍有很多妈妈，出于其他原因，没有把身体养好，结果落下个腰酸背痛的病根。虽说不是大病，却在生活上造成了很……
孕2124周胎儿的发育情况有哪些孕2124周胎儿的发育情况有哪些？怀孕第21～24周为孕6月，此期胎儿发育接近成熟，身长为28～34厘米，体重为600～700克，身体各部位比例逐渐匀称，头围达22厘米，五官已……
产妇什么时候可以进行健身锻炼剖宫产24小时后可下床简单活动，术后10天左右，身体恢复好的情况下可以进行健身锻炼。原则上，新妈妈都应该尽早活动，但剖宫产妈妈由于手术的影响，产后头一周一般不可进行健身锻炼，做……
备孕期要养成哪些好习惯备孕期间是一个非常重要的时段，想要实现优生优育，我们一定要注意科学的备孕，否则会影响到受孕的进程，甚至会出现不孕症的情况。那么备孕期要养成哪些好习惯呢？下面就跟着本站小编一起来……
产后吃药减肥管用吗产后吃药减肥，是指通过吃具有减肥瘦身作用的药品来达到消除多余脂肪、减轻体重的效果。随着大家审美观念的改变，以及妈咪们对苗条身材的追求，产后吃药减肥被当成一种时髦的减肥方式，因为……