骨质增生的出现会给老年人带来肢体的痛苦，同时也会给老人的日常行动造成不便，在生活中通常会用贴膏药和进行手术来治疗，其实，在我们的三餐中也有一些美味菜肴可以治疗骨质增生。接下来我们一起来看看老年人得了骨质增生的食疗方法有哪些吧？
　　莲栗糯米糕
　　材料：糯米粉500g，莲子60g，栗子60g，核桃60g，糖桂花15g，白砂糖50g。
　　做法：将莲子、栗子煮熟去皮，制成糕粉备用，糯米粉加沸水调和，再将糕粉、糯米和白糖拌匀，撒入桂花米，放入碗中，笼蒸12小时，熟透即可。
　　羊肉胡萝卜汤
　　材料：羊肉280g，豌豆50g，草果3g，香菜10g，山药100g，胡萝卜150g，葱白10g，姜4g，黄酒10g，胡椒1g，盐4g，醋15g。
　　骨骼出现问题，会导致老年人易跌倒，甚至是易发生骨折的问题，特别是在冬季，当天气变化下雪的时候，更是老人跌倒的高发期，希望大家在日常生活中能做好防护措施同时用饮食来达到强身健体的目标。
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老年人得了骨质增生的食疗方法有哪些骨质增生的出现会给老年人带来肢体的痛苦，同时也会给老人的日常行动造成不便，在生活中通常会用贴膏药和进行手术来治疗，其实，在我们的三餐中也有一些美味菜肴可以治疗骨质增生。接下来我……哪些食物可以改善老年人便秘老人习惯性便秘、持续性顽固便秘常给老年人带来、疲乏无力、头晕头痛、精神萎靡、烦躁不安、失眠等痛苦。下面来看看哪些食物可以改善老年人便秘吧？1、高纤维饮食：膳食纤维本身不被……如何治疗老人肺炎呢对于老年人来说，即使是像感冒这样的小病也不能忽视，像肺炎，肺炎说重不重，说轻不轻，但是老年人一旦发现这个疾病，就不能忽视，不能拖延不治。那么如何治疗老人肺炎呢？（1）尽量……去除老年班的健康食谱都有哪些人到了岁数肯定会有一些老年斑出现的，不过生活中有一些食物可以去除，下面就来看看去除老年班的健康食谱都有哪些吧？1、米酒枸杞材料：枸杞、酒酿、梨、冰糖、干银耳。做法：……中老年人冬令时节应怎么补肾呢祖国医学认为，人体衰老的主要原因在于肾气虚衰，而冬令恰是养生补肾的最佳时机。那么，中老年人冬令时节应怎么补肾呢？1。药补食补法冬天气候寒冷，适于精气内藏，且消化吸收机能好……新鲜橘子对于预防老年中风有效果不新鲜橘子对于预防老年中风有效果不？橘子果肉和果汁中含有丰富的葡萄糖、果糖、蔗糖、苹果酸、拘椽酸、柠檬酸以及胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等。橘子中的多种有机酸和维生……可以帮老人降低血糖的食物有哪些呢现在糖尿病的患者很多，我们都应该要注意调理，饮食要注意，还有营养饮食的摄入，那么可以帮老人降低血糖的食物有哪些呢？下面就和小编一起去了解一下吧。降低血糖的食物毛豆粗……老年人胆固醇高要适量吃鸡蛋在生活中我们发现不少的老年人在吃鸡蛋的时候会把蛋黄弄出来不吃，因为大家认为吃蛋黄会升高我们体内的胆固醇，其实，这种说法并不完全对，因为专家指出，一天一个鸡蛋是不需要担心胆固醇升……老年高血压患者的几种心理误区高血压是潜伏在人们身边的无形杀手，很多的时候高血压已经来临可是患者却不自知。直到症状显现才会有所觉察。在高血压治疗的过程中，患者会经常陷在一些误区里。下面就和小编一起去了解一下……醋泡黄豆是血管的大救星血管对于一个老人来说非常的重要的，保护好自己的血管就可以让老人更加的健康，其实我们生活中有很多的食品都是可以帮助我们的血管的，下面就和小编一起去了解一下醋泡黄豆是血管的大救星。……中药如何治疗老年热病中医对热病的认识由来已久，其所说的“热病”相当于现代医学的多种感染性或传染性疾病。随着医学的发展，各种学科的交叉渗透，中医亦逐渐打破原有认识疾病的固有模式，向着更广阔、更全面的……为什么啡因有助于保护老年妇女的智力法国和葡萄牙科学家最新合作完成的一项研究显示，咖啡因有助于保护老年妇女的智力，并可以控制女性阿尔茨海默氏症（早老性痴呆）患者的病程发展。下面我们一起来看看为什么啡因有助于保护老……