在生活当中，老人在进行合理的饮食和适当运动的那情况下，一定还要注意自己的心理健康，往往有好的心情可以使老人的健康长寿更有意义，可见心态好对老人的重要性，好的心情可以让老人活的更自在。那么好心情对老人有多重要呢？
　　老人保持良好的情绪，对于身体健康极为重要。就老人常见的慢性病而言，就与老人心态息息相关。
　　高度焦虑诱发心脏病
　　心脏病患者以老年人居多，其典型的表现为胸闷、气急、疲惫无力等症状，严重者甚至会出现心绞痛、急性心肌梗死。许多医学研究发现，高度焦虑的人出现心绞痛发病率为低焦虑者的2倍。而许多冠心病患者，就是由于不良情绪的刺激而出现心绞痛和心肌梗死，导致突然死亡。
　　“坏”脾气导致高血压
　　不良情绪可使心跳加快，血压升高。而高血压又是中老年人的常见疾病，更是人类死亡的主要疾病之一。当老年人受到严重精神创伤，出现愤怒、焦虑、仇恨等激动情绪时，很可能诱发血压突然升高，严重可引发脑卒中、心力衰竭、猝死等。
　　“气”出来的糖尿病
　　医学资料显示，因心理因素而发病的糖尿病患者占总体人数的60以上，如产生暴怒、焦虑、悲伤等情绪，使得血糖浓度升高，引起机体代谢功能紊乱。此外，高血糖促使其胰腺分泌胰岛素，使得疲乏的胰腺进一步受伤，使糖尿病者病情加重。
　　通过佰佰安全小编的介绍，好心情对老人有多重要大家都清楚了吧，如果大家还想了解更多关于老人养生的知识，敬请继续浏览本网的其他栏目内容，以便让老人有一个健康的晚年生活。

冬季老人保健补肾壮骨是关键人总会老的那一天，随着年龄的增大，身体会出现各种问题，按老人的话说就是，身体的各部分零件都老化了，体质也不如从前，感冒发烧常有的事，腿脚也不方便，不仅自己烦恼不已，也给家人带来……我们应如何对待老年人牙齿疾患一直以来，老年人拔牙让许多口腔科医生犯难。随着社会逐渐进入老龄化，老龄患者及疾病也相继增多，牙齿疾患是老年人面对的问题之一。口腔科的两大疾病牙周病和龋病的多发年龄为55岁以上，……引起老年颈椎病的根本原因有哪些引起老年颈椎病的根本原因有哪些？多数老年颈椎病患者朋友们都并发有高血压，血压高是颈椎病的一个典型表现，也是颈椎病的早期症状表现之一。从病理方面来讲，颈椎病可引起血压增高或降低，……大部分老年人未能摄入足够的钙剂最新的研究结果显示，即使是在补钙之后，大部分老年人未能摄入足够的钙剂。来自美国国家健康统计中心的BetheneErvin等人根据对5000余名60岁以上的老年人的全国性调查结果……好心情对老人有多重要在生活当中，老人在进行合理的饮食和适当运动的那情况下，一定还要注意自己的心理健康，往往有好的心情可以使老人的健康长寿更有意义，可见心态好对老人的重要性，好的心情可以让老人活的更……老人高血压的两种检查方法老年人患有高血压疾病会严重影响到自己的生活质量，但是如果老年人能够及时的发现自己患有高血压疾病，就会及时的将疾病控制在一定的范围之内，下面就和小编一起去了解一下老人高血压的两种……老人应该如何吃菜可预防中风老人应该如何吃菜可预防中风？很多人认为高血压、高血脂、喝酒、吸烟是引起冠心病、脑中风等慢性疾病的元凶，临床上有一些脑出血、脑栓塞的病人血压、血脂指标都正常，也没有吸烟、喝酒的不……维生素可以改善衰老和提升智力维生素是维持人体健康所必须的一类营养素，本质为低分子有机化合物，它们不能在体内合成，或者所合成的量难以满足机体的需要，所以必须由食物供给。下面就和小编一起去了解下维生素可以改善……秋季饮食调节养肺生津有哪些方法人到了老年之后，就容易出现一些问题，尤其胃肠功能会不断地衰退，所以在饮食方面应该注意些事项，合理地进行调解，现在已经是秋季了，人们在饮食方面应该注意养肺生津，避免出现问题，那么……糖尿病老年菜里应该少吃盐柴米油盐是我们生活离不开的调味品，老年人的味觉功能衰退了，很多的时候炒菜会放很多的盐，但是老年人吃的太咸了不好，尤其上患有糖尿病的老年人，下面就和小编一起去了解一下糖尿病老年菜……如何饮食预防老人感冒和肺炎春季，尤其是早春时节，老年人肺炎的发病率和死亡率骤然升高。据统计，春季肺炎的发病率随年龄的增长直线上升，80岁以上的老人肺炎是第一死因，90岁以上的老人有半数以上死于肺炎，可见……三种高糖食品糖尿病患者一定要当心对于糖尿病患者来说在饮食中严格的控制糖分的摄取是至关重要的，否则会引发疾病加重威胁到自己的生命安全，下面就和小编一起去了解一下三种高糖食品糖尿病患者一定要当心。高糖食品一……