在我国类风湿性关节炎的患病率为0。240。5，女性多于男性，约23：1，任何年龄均可发病，以2050岁最多。本病多为一种反复发作性疾病，致残率较高，预后不良，目前还没有很好的根治方法。类风湿性关节炎老人通过健身可以治愈吗？老人患类风湿性关节炎的健身运动疗法是什么？一起和本站看看吧。
　　增加能量水平。运动使人精力充沛，感觉全身有使不完的劲。提高你的睡眠质量。锻炼不仅帮助你更快入睡，还能帮助提高睡眠质量。帮助抵抗慢性疾病。运动有助于降低你的血压和胆固醇水平，从而降低患心脏疾病、II型糖尿病、迟发性老年痴呆症及某些癌症的风险，改善你的心情。运动促进大脑积极的化学物质产生，使人在生活中感觉更好。远离焦虑和轻度抑郁症。食欲好。运动能帮助刺激你的食欲，促进食物摄入。
　　发病呈急骤者的病程进展较短促，一次发作后可数月或数年暂无症状，静止若干时后再反复发作。发作呈隐袭者的病程进展缓慢而渐进，全程可达数年之久，其间交替的缓解和复发是其特征。约10～20的病人每次发作后缓解是完全性的。每经过一次发作病变关节变得更为僵硬而不灵活，最终使关节固定在异常位置，形成畸形。据国外统计，在发病的几年内劳动力完全丧失者约占10。
　　经常进行适量的体育运动（适量的定义是体育运动的量介于轻微和剧烈之间而能引起疲劳的量），可以发生轻度的疲劳。这样就可以解除神经紧张、焦虑或精神过于集中；如此就可以使人很快安静下来休息或小睡，家人要多锻炼，帮助患病老人保持好心情，多学习老人健身安全小知识。

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