老人牙齿松动的原因及预防措施

　　牙齿松动以及牙齿脱落在老年人群中是很常见的，这种现象当然与我们年龄增长身体机能下降有很直接的关系，不过，如果老年朋友们能在生活中做好相关的保健措施，牙齿松动还是能有效预防的，下面来看看老人牙齿松动的原因及预防措施有哪些吧？
　　老年人牙齿松动是怎么回事
　　1、很多老人错误认为“老掉牙”是上了年纪以后的自然生理现象，做不做修复无所谓。其实牙缺失的原因很多，跟年龄也是有关系，但主要的原因是平常不重视口腔保健，特别是牙齿缺失后没有及时修复，造成邻牙的脱落。
　　2、事实是，牙齿承受的咀嚼力是有一定限度的。个别牙齿缺失后，咀嚼力只能集中在余留牙齿上，当咀嚼力超过了余留牙齿的承受限度，将损害牙周组织而致牙周膜出血、水肿、牙龈萎缩、牙槽骨吸收、牙齿松动。此外，很多老年人一侧牙齿掉落，没有及时修复，而是改用另一侧牙齿咀嚼，这种偏侧咀嚼危害很大，不仅会使废用一侧的牙齿容易出现龋齿、牙龈炎和牙周病等，还会导致咀嚼侧牙齿由于长期过度负重出现磨损，导致松动脱落。
　　3、此外，偏侧咀嚼的人，常常是囫囵吞枣，很难使唾液中的淀粉酶与食物中的淀粉充分混合，从而增加了胃的负担，容易得胃病。随着口腔医学的进步，微创种植牙已经成为缺牙修复的优选方式，建议您尽快到医院检查。
　　4、其实，“老掉牙”不是人老的正常生理现象，是牙周病随着年龄增长而加重，到老年积累到一定程度而导致的牙齿松动脱落。因此，牙齿保健不能等到出现牙齿问题才开始，应像爱护身体其他部位一样，从日常的细节和牙齿疾病初现之时就开始预防。
　　老年人如何预防牙齿松动
　　保护牙齿健康，预防最重要。例如，老年人吃坚硬的食物要注意。吃甘蔗、榛子等坚硬的食物应尽量使用一些辅助工具，不能用牙齿去启瓶盖、拔钉子，以防止牙齿受到损害；经常按摩牙龈防止牙齿脱落；多吃水果蔬菜，补充维C；老年人洗牙、补牙和镶牙一定要去有条件的大医院，避免出现不良情况以及操作器材消毒不及格而带来的被感染风险。
　　1、老年人要少吃坚硬的食物：人的牙齿上包有一层珐琅质，若经常吃一些坚硬的食物，会使这层珐琅质因过度磨损而受到破坏，甚至使深层的牙本质暴露在外，使牙髓神经失去保护。因此，老年人应尽量少吃甘蔗、榛子等坚硬的食物，更不能用牙齿去启瓶盖、拔钉子，以防止牙齿受到损害。
　　2、按摩牙齿防治牙齿脱落：每次刷牙时，用手指按摩牙龈，可以促进牙龈血液循环，有效防止牙龈萎缩和牙齿松动。手指是很软的，完全不会对牙龈造成伤害。方法：漱口后将干净的右手食指置于牙龈粘膜上，由牙根向牙冠作上下和沿牙龈水平作前后方向的揉按，依次按摩上下、左右的内外侧牙龈约数分钟。
　　3、多吃水果蔬菜，补充VC，对牙龈生长有好处：当然，牙膏只能修补牙菌斑和很微小的蛀斑。如果已经蛀成洞了，一定要及早填补！填好后，再用含氟牙膏。龋洞周围的牙齿由于脱矿严重，质地脆弱易碎，含氟牙膏能够显着增强这个部位的质地，使它重新变坚硬，补牙的材料就不容易掉。
　　4、老年人洗牙、补牙和镶牙一定要去有条件的牙科医院：有的老年人出于经济方面的考虑，喜欢去一些不正规的诊所看牙病。这样做是很危险的。首先，洗牙、补牙和镶牙等都是专业性很强的技术工作，从事这方面工作的医生须经过严格的培训才能上岗，否则很容易出现医疗事故。其次，在洗牙、补牙和镶牙的过程中需要对操作器材进行严格的消毒，而一些不正规的诊所根本无法对器械进行严格的消毒，这就使得来此看牙病的患者很容易感染一些血液性疾病，如乙型肝炎、丙型肝炎等。
　　本站小编为大家整理的关于老人牙齿松动的原因及预防措施的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于老人安全方面的知识，感兴趣的可以继续关注，可以让老人更健康长寿。