月经不调不同的症状应该使用怎样的食疗方法

　　专家表示，引起女性月经不调的原因有很多，既有器质性原因，也有不良生活习惯的影响。下面我们来一起了解一下月经不调的原因和月经不调不同的症状应该使用怎样的食疗方法？
　　月经不调是什么原因导致的
　　1、妇科炎症感染：这是因为炎症的长期刺激，影响了子宫内膜的剥脱、再生与修复，以及子宫血管的收缩，从而导致月经周期不规则、月经量过多、经期流血时间延长或阴道不规则出血等月经不调现象。
　　2、妇科肿瘤：常由肿瘤压迫盆腔的血管引起，同时影响体内激素平衡，随着肿瘤的增大可使宫体发生变形，影响子宫收缩，由于子宫体积增大，内膜面积增加，故常引起月经过多、过频及经期持续时间延长；此外，诸如卵巢癌、宫颈癌等，会刺激子宫内膜增生，造成月经不调。
　　3、不当人工流产：常见于不当人流或过频人流。一是人流后有宫颈粘连或宫腔粘连，导致经血不能排出或排出不畅；另一方面可能是子宫内膜局部损伤后，导致子宫内膜不能再生，引发月经过少或闭经。
　　4、内分泌疾病：月经是子宫内膜脱落而形成的，而子宫内膜的脱落主要是依靠激素的内分泌调节作用来实现的。自上而下形成垂体一下丘脑一卵巢性腺轴，一步步逐级调节。如果这个调节轴心出现问题，也即内分泌紊乱，就会使激素调节出现障碍，出现月经不调。
　　5、不良生活习惯：是导致月经失调的罪魁祸首。如作息时间不规律和贪凉、经常吃补品、蹦迪和快餐、过度节食和嗜好烟酒、情绪异常，压力很大、滥用药等。
　　月经不调如何按照周期对症食疗
　　月经不调，是女性的一个常见问题，生活中引起月经不调的原因很多，如精神压力、劳倦过度，使脏气受损，肾脾功能失常，气血失调等等。只有切实消除这些的问题根源，才能有效的治疗月经不调。中医养生的观点非常独特，根据月经不调症状进行归纳，并提供了相应的食治方案，女性朋友们可看自己属于以下哪类型，然后再对症施治。
　　月经先期：月经周期提前一周以上，甚至十来天来一次称为月经先期，发病机理主要是血热妄行和气虚，冲任二脉不固所致。常见于血热和气虚两症型。
　　1、血热则须清热凉血
　　血热通俗地说，就是热毒浸入血液，也就是上火。发病原因主要是体质阴虚，喜吃辛辣，服用过温热的药物品，或者肝火太旺，阴虚内热。血热分实热和虚热。实热一般症状重，来势猛，临床表现为月经提前，量多，颜色发红或发紫，质地黏稠，面红，舌质红，心烦口渴，小便黄。虚热一般症状轻，时间长，量少或者淋漓不尽，颜色红，质地黏稠，面红，舌质红，手足心热，伴乳房、胸胁和小腹肿痛。
　　【绿茶红糖水】
　　绿茶、红糖各适量，先煮浓茶1碗，去渣放入红糖调化后饮服。月经前，每日2剂，可连用数天。
　　2、气虚则须益气养血
　　气虚简单地说，就是人体脏腑功能的减弱。发病原因主要是饮食劳倦，思虑过度，损伤心脾，血失统摄，以致月经提前。具体表现为月经提前，量多，色红，质稀，面色萎黄，小腹空坠，气短懒言，饮食无味。
　　【党参黑豆汤】
　　党参9克，黑豆、红糖各30克，三味一起加水煎汤，至豆烂饮服。月经前每天1剂，可连服67剂。
　　月经后期：月经周期延长，超过三十五天以上者叫做月经后期。主要是气血运行不畅，冲任二脉受阻，以致血海不能按时满盈。多见于血寒、血虚、气滞三型。
　　1、血寒则须温经散寒
　　血寒就是血液寒性，血性不畅。发病原因主要是经期感受寒凉或过食生冷，冒雨涉水或素体阳虚，阴寒内盛，以致经脉不通。临床表现为经期迟后，量少，色黯有血块，小腹冷痛，得热则减，畏寒肢冷，面色苍白，舌质紫暗苔白。
　　【当归泡甜酒】
　　当归30克，肉桂6克，甜酒500克。用甜酒浸泡前两味药一周以上，方可服用。每日12次，每次3060克。
　　2、血虚则须补血益气
　　血虚就是血液生成不足。发病原因是因长期失血，或重病久病，血虚气弱，经水不能如期来潮。临床表现为月经后期，量少，色淡，质清稀，小腹空痛，头晕心悸，面色无华，舌质淡。
　　【黄酒送黑鱼头灰】
　　黑鱼头1个，黄酒适量。将黑鱼头晒干后煅灰备用。每日两次，每次用量为510克，黄酒送服。月经前开始服用，连用35天。可以很好地养血滋阴，活血消瘀。
　　3、气滞则须开瘀行气
　　中医讲，气是血液运行的动力，是一种功能。气行则血行，气滞则血瘀。多因情绪紧张，愤怒忧思，生活环境寒冷，气不通，致血运行不畅，冲任受阻，以致月经后期。临床表现为月经后期，量少，色正常或暗红有块，舌苔正常或薄黄，伴胸胁、乳房胀痛或小腹胀痛。
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