痛经是各位女性患者都想摆脱的困扰，其实说难不难，说简单也不简单，必须得找对方法。下面由专家告诉你痛经治疗最好办法是什么吧？
　　一、常见的痛经治疗最好的办法：
　　1、食疗法：
　　韭菜250克，红糖100克。韭菜洗净，捣烂取汁。红糖加水适量煮沸，对入韭菜汁饮用，痛经时每日1次，连服23日，饮后俯卧片剂。
　　2、药物治疗法：
　　特别值得一提的是对经前紧张症有显著疗效的B族维生素，B族维生素中又以B6最为重要。此种维生素能够稳定情绪，帮助睡眠，使人精力充沛，并能减轻腹部疼痛，香蕉中含量较多，痛经女性不妨多吃一些。
　　3、运动治疗法：
　　经期前后，建议可以散步、仰卧起坐、无极式站桩等运动配合练习。散步时，人体下肢运动可以增加下体的活血能力；仰卧起坐主要针对腹部锻炼，不仅活血通络，还能增加女性腹肌承受强烈程度的能力。无极式站桩精髓在于呼吸内功的运动，做顺腹式呼吸，不仅能增强括约肌的肌肉力量，使其承受疼痛的范围增大，还能增强人体韧劲，承受更多的力量。这些都将应对和缓解原发性痛经。
　　4、艾灸治疗法：
　　在家做痛经的保健时最好以一些常用的外治方法为主。血寒型痛经可以多在晚上泡脚，平时用艾灸盒放在肚脐之下，这样都能灸到关元、中极穴等，每次3060分钟。注意在艾灸过程中补充水分。
　　二、各地妇科专家介绍痛经治疗最好的办法：
　　刘玉平：首先去医院是否妇科炎症引起的可能，可以服用元胡颗粒治疗的，痛经注意经期保健，避免辛辣饮食，根据症状可以服用田七痛经胶囊，芬必得治疗，必要时做个B超看看是否有，子宫内膜炎等引起的，根据检查结果确定治疗。
　　王茂松：痛经疼痛发作时可对症处理，可服用阿托品片及安定片，都可缓解疼痛。长期不能缓解的，可作适当的中医辨证调理。另外，喝一些热的红糖姜水也会收到良好效果。
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