在适当的年纪长大，在适当的年纪成熟，是自然界的一个规律，但是近年来很多父母都发现，小孩子的现象越来越普遍了，且越来越提前，究竟是什么原因让小小小年纪的他们，长得这么着急呢？排除掉生活中的外因影响，其实还有一个很重要因素在影响着孩子们的成长！那就是饮食，下面来看看生活中究竟哪些食物易导致孩子性早熟吧？
　　一、大补类食品
　　可入药的大补类食品包括冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、黄芪、沙参等。中医指出，越是大补类的药膳，越易改变孩子正常的内分泌环境，造成其身心发展不平衡。
　　二、油炸类食品
　　特别是炸鸡、炸薯条和炸薯片，过高的热量会在儿童体内转变为多余的脂肪，引发内分泌紊乱，导致性早熟；而且，食用油经反复加热使用后，高温使其氧化变性，也是引发性早熟的原因之一。每周光顾洋快餐两次以上，并经常食用油炸类膨化食品的儿童，性早熟的可能性是普通儿童的2。5倍。
　　三、禽肉，特别是禽颈
　　现今市场上出售的家禽，绝大部分是用拌有快速生长剂的饲料喂养的，禽肉中的促熟剂残余主要集中在家禽头颈部分的腺体中，因此，吃鸡、鸭、鹅的颈部，就成为促早熟的高危行为。
　　如果常吃鸡鸭鹅的颈部，就成了促性早熟的高危行为。特别是将脖子和内脏一起熬汤，这是因为内脏中的甲状腺、性腺等含有激素的物质，会在熬汤的过程中慢慢析出，最后通过进餐饮食而进入人体，对于处于阶段的儿童来说是一种潜在的激素刺激。
　　四、保健品
　　某些儿童口服液，针对儿童市场的很多标榜长高长壮的补剂和口服液，相当部分含有激素成分。这些激素使孩子在五六岁时长得比同龄儿童高大壮实，其骨龄已达8岁或10岁。而等孩子进入正常发育阶段时，反而不见长了。
　　五、反季节蔬菜和水果
　　冬季的草莓、葡萄、西瓜、西红柿等，春末提前上市的梨、苹果、橙和桃，几乎都是在促熟剂的帮助下才反季或提早成熟，一定要避免给幼儿食用。
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