卵巢性闭经是常见的妇科疾病，也是女性出现闭经现象的常见类型之一，女性发现症状后要及时接受治疗，当然饮食上的合理安排也是必不可少的。那么卵巢性闭经的饮食有哪些需要注意的呢？
　　1、不宜吃生冷食物
　　各种冷饮、拌凉菜、寒性水果、寒性水产品等食物用后可引起血管收缩，加重血液凝滞，使经血闭而不行，故应忌食。
　　2、忌食肥腻食物
　　如皮蛋黄、鸡蛋黄、鸭蛋黄、猪脑、猪肝、猪肾、猪油、猪肥肉、猪肠、猪心、羊肉、羊肝、鲤鱼、墨鱼、鸡肉、甲鱼、青鱼、草鱼、虾、带鱼、蚬子、蟹、奶油、巧克力等。这些食物含有较高蛋白质、胆固醇、脂肪，多食后极易造成体内营养过剩，进一步增加脂肪堆积，加重肥胖，阻塞经脉，使经血不能正常运行，故应尽量少食或忌食。
　　3、少吃不利营养精血的食物
　　如大蒜、大头菜、茶叶、白萝卜、咸菜、榨菜、冬瓜等，多食会造成精血生成受损，使经血乏源而致闭经，故应忌食。
　　4、少食胡萝卜
　　胡萝卜虽然含有较丰富的营养，但其有引起闭经和抑制卵巢排卵的功能，欲生育的女性多食则不容易怀孕，故应忌食。
　　5、宜吃非精制食物
　　非精制食物对卵巢性闭经的治疗很有好处，如颗粒的燕麦绝对优于麦片粥，麦片粥又优于即冲麦片或麦粉；糙米、五谷饭优于白米饭，白米饭又优于稀饭；硬杂粮面包优于软杂粮面包，软杂粮面包又优于白面包；水果优于果汁。
　　6、避免刺激性食物
　　女性一定要避免食用过多刺激性食物，女性多症病变，刺激类食物直接加重炎症，波及影响卵巢功能。调味品上，尽量不用辛辣发散之品，如：辣椒，花椒，八角，桂皮等。蔬菜类上不能吃的，患者一定少吃或不吃辛辣之品，如：辣椒，香菜，芫荽菜等。
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