阳痿对任何一个男人来说都是一个谈之色变的话题，如果男性真的患有阳痿，即勃起功能障碍时，怎么办呢？据调查显示，男性能过运动锻炼来预防，治疗阳痿。跑步是运动锻炼的一种方法，对身体的好处多多，而对阳痿患者来说，跑步确实能够治疗阳痿这一病症。下面我们就来具体说说男性通过坚持跑步能不能治疗阳痿吧？
　　1、忘记自我的需要
　　跑步使我们摆脱自我意识，使自我无遮掩地展现于自然界。性交使我们在非凡的经历中忘却自我。
　　2、掌握自我运动的需要
　　身体必须运动。跑步和性交使身体以令人愉快的方式运动，以保持身体的灵活性和肌肉的协调性。
　　3、释放压力与放松，掌握自我的需要
　　我们需要学会调整我们的身体这个精密度很高的机器。性交活动使我们掌握自己的身体，了解性交伙伴的身体反映。
　　4、自我纵容的需要
　　作为一个忠诚的长跑者，跑步是最令他们自我放纵，和愉快的人生经历。一个被满足的恋人感到性交同样是这样。
　　5、压力与放松交互的需要
　　跑步与性交表现为交感神经系统的运动。身体把这解释为“压力”，但不是消极的。当跑步结速或达到性高潮之后，副交感神经系统被激活。它给人体提供深层次的放松。
　　6、娱乐的需要
　　娱乐在我们的生活中如此重要以至于它决定了我们的文化。除了严格的训练计划，跑步常常是一种娱乐。长距离的跑步和训练是有趣的，和朋友一起跑步更是一种娱乐。发挥得淋漓尽致的性交也是一种娱乐，伴随着笑声，自发性，和变化。
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