一般怀孕到中晚期，假性宫缩就会时不时出来骚扰孕妈妈，随着孕周的增长，假性宫缩也会相应的增加。有些孕妈妈比较敏感，只要手触摸腹部或受冷刺激宫缩就会出现，而且非常频繁。而有些孕妈妈经常做胎教时抚摸肚子，宫缩也不见得那么频繁。
　　有时胎动，孕妈妈也会误为是宫缩，宫缩一般是缓慢进行，子宫慢慢变硬，孕妈妈会有腹胀或腹痛感，整个子宫变硬，有下坠感、有尿意或便意。而胎动时，局部会有紧绷感，胎动一般是动一下一下的，有时一连串动作，胎儿活动孕妈妈也明显感受到。但有时胎儿力度大时可能会诱发宫缩，只是这种宫缩非常弱。
　　所以宫缩和胎动还是比较好区分的哈！
　　假性宫缩和真宫缩一样好区分，假性宫缩的特点是无规律性，持续时间短，一般不超过30秒，间隔时间长，宫缩强度弱。
　　而真要临产时，真宫缩自然会驾到，宫缩有规律性，一般5、6分钟一次，持续30秒以上，有一定的强度。接下来宫缩会持续时间越来越长，间隔时间越来越短，宫缩强度越来越强，阵痛程度越来越强。有些孕妈妈腰部越来越酸胀。反正是只有会越来越不舒服，直到宝宝出生宫缩才会慢慢减弱。
　　所以假性宫缩和真宫缩还是有明显的区别的，宫缩时注意记录一下时间就大概判断了。
　　对于假性宫缩过于频繁的孕妈妈也要注意一提防一下，胎儿还未满37周，也就是未足月，如果假性宫缩每小时达到10次左右，那就要就医看看，医生会给孕妈妈用一些抑制宫缩的药物，防止早产儿出生。
　　平时也要注意预防假性宫缩的频繁发生，不要过于劳累，注意休息，避免搬重物，避免冷水刺激，压力不要过大，平时注意放松心情，分娩乃是顺其自然的事，应放松心情，静等瓜熟蒂落。
　　胎动到底是什么感觉怀孕期间有假性宫缩是什么感觉孕妇宫缩如何知道真假

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