女性到了一定年纪之后，会出现明显的衰老表现。其中皱纹就是最为明显的特征之一，随着年龄的增加，不论男女，每个人的脸上都不可避免会增加这道岁月的痕迹。但是有一个很奇怪的现象，明明两个同龄人，却有着截然不同的皮肤状态。有的人皮肤细腻紧致，脸上的皱纹几乎看不到；而有的人皮肤很差，不仅暗黄粗糙，还有很多深深浅浅的皱纹，看起来常显老，看到皮肤好的人之后心里羡慕的份。为什么会出现这种现象呢？
　　这是因为皮肤的老化不仅由内在衰老这一个原因造成的，外在环境也是影响皮肤质量的重要原因之一。若能在平时及时避开这些引发皮肤变差的事情，多多进行皮肤保养，皮肤自然会比一般人好一些，皱纹来得晚一些，看起来也能比较年轻，令别人羡慕。
　　很多人都经常的熬夜额，觉着熬夜对肌肤的伤害并不是很大，这真的是错的想法，熬夜是很多女性常做的事情，特别是婚后有孩子的女性，平时比较操劳，经常一不小心就忙到深夜。长期熬夜会损害身体各项器官的功能，也会让卵巢以及皮肤衰老的速度加快，甚至会影响体内的激素水平，衰老的进程比同龄人更快。
　　熬夜会加速衰老，除熬夜之外，加快衰老还有这2件事
　　1、情绪不稳定
　　随着年龄增加，很多女性无可避免地会进入更年期阶段，或者处于更年期前期，这段时间的女性受到雌性激素的影响，更容易情绪化，可能一点小事就会发很大脾气或者产生很委屈的情绪，久久难以自消。不良的情绪是诱发各种疾病的罪魁祸首，还会加速衰老的进程。所以女性平时要尽量控制好自己的心情，保持乐观的心态。
　　2。节食减肥
　　爱美是女人的天性，身材也是女性朋友们所在乎的。但是随着年龄增加，身体代谢下降，加上生完孩子之后腰腹的赘肉越来越多，身材曲线全无。这时很多女性都会选择节食减肥，这样做很容易反弹，并且会导致身体长期缺乏营养，影响内分泌，甚至会诱发月经紊乱，加速女性的衰老，皱纹也会来的更快。
　　此外，若想皮肤保持年轻，2事也要注意
　　1、少做搞怪的表情
　　若我们经常做一些夸张、搞怪的表情，面部肌肉会收缩变形，长期会形成表情纹，若不注意，还会逐渐加深加重所以爱美的女性要记得控制自己脸上的表情。
　　2、注意防晒
　　阳光中的紫外线会穿透皮肤，造成皮肤的支撑结构丧失、弹性下降，让皮肤松弛、皱纹变深。所以女性出门要尽量避免皮肤与阳光的直接接触。

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