夏天里的快乐与哀愁

　　胖子有胖子的豁达与开心，
　　胖子也有胖子的烦恼与担心，
　　这体重随岁月渐长，
　　这英雄气概随着体重逐渐沦丧，
　　张三决定在夏天的汗流浃背中，
　　试一试自己的决心
　　动起来！减肥去！
　　01hr上个秤总是有惊有喜，
　　惊的是指针毫不犹豫地划向最右侧，
　　喜的是总算明白自己是几斤几两？
　　眼瞧着裤衩的腰围越来越大，
　　心有戚戚
　　02hr先从规律的生活作息开始，
　　早睡早起，
　　大树下先活动活动身体，
　　左三圈右三圈拉拉筋，
　　右三下左三下伸伸腿，
　　这种感觉还有点儿美。
　　03hr围着屋前屋后再跑上三圈，
　　慢慢找到了少年的感觉，
　　刚开始咱不要速度，
　　慢慢来，慢慢跟自己过不去。
　　04hr耳边的风有些个呼啦啦的响，
　　树上的蝉鸣有些个不堪其叫嚷，
　　感觉着自己的速度，
　　亦如当初在田埂上奔跑的快乐
　　05hr减肥的家伙配置得很全面，
　　冬练三九、夏练三伏，
　　对抗着身上的肥肉，
　　对抗着地球的引力，
　　对抗着内心时时的犹豫不决
　　06hr动的动作有些多，
　　咱也来点儿静的锻炼，
　　今儿个左右各三瓢水，
　　明儿再各加一勺，
　　循序渐进，必有长进！
　　我的身体我做主，
　　我的减肥我用心！
　　07hr大鹏展翅，黑虎掏心
　　国粹是真本事，
　　皆可强身健体，
　　我的身体我作主，
　　我的柔韧看上去还不错！
　　08hr还是水里的日子令人舒爽，
　　小时候的童子功依然在，
　　但安全是头一条，
　　套上我的小圈圈那才叫自由自在
　　09hr拉上夫人操场上跑个三圈，
　　俨然回到了当初的少男少女的时代，
　　曾经她在前头跑，我在后头追，
　　如今也算是男女搭配，跑步不累。
　　10hr又是夏天，总想减肥，
　　如此轮回，又是一年
　　生命在于运动，
　　生命亦在于折腾，
　　或许等到秋天来了，
　　夏天的不甘就会统统放下了吧？
　　减肥年年有，年年在减肥，
　　生活最重要的滋味儿来自于吃，
　　生活最颓废的感觉是不能吃，
　　年纪越大，动得愈少，代谢越慢，
　　脂肪把自个儿堆积成了个富人，
　　体检总是令人胆怯。
　　夏天里的快乐与哀愁啊，
　　是动还是懒散？是吃不是不吃？
　　都是你的嘴说了算！：）
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