随着生活水平的提高，糖尿病患者越来越多，一旦患上糖尿病，对人体健康的危害会非常大。如果血糖继续升高，会对这些部位造成损害：
　　1。眼睛：高血糖会影响视网膜，从轻度到视力低下，到严重失明。糖尿病也成为成年人失明的第一原因。
　　2。手脚：经常感觉手脚麻木。偶尔我对冷热的感知会因为刺痛而逐渐降低，严重可能会导致截肢。
　　3、肾脏：高血糖会给肾脏过滤带来负担，进而出现肾脏疾病、尿蛋白、下肢水肿、肾功能衰竭。
　　4、血管：血糖升高，血液会变得相对粘稠，从而出现血液循环不畅、高血脂、高血压、心脏病等。
　　甜食和糖尿病有很大的关联性。平时喜欢吃甜食，例如巧克力、蛋糕、甜点等等，这些食物摄入太多，会导致糖分堆积，加重胰岛负担，使其无法调节血糖水平，进而损伤胰岛功能，可能会导致血糖水平不断升高。但是除此之外厨房2物也要注意摄入量：
　　1、猪油
　　猪油属于动物油，含有大量不饱和脂肪酸。摄入人体后，会影响体内的代谢系统，引起糖代谢异常，导致体内糖含量增加，阻碍胰岛素分泌。久而久之，体内血糖浓度就会超标，导致血糖升高。
　　2、咸菜
　　咸菜腌制时，会加入大量的盐和其他添加剂。过量食用会抑制胰岛素分泌，损伤血管，不利于血糖的稳定。
　　综上所述，也提醒大家如果想控制血糖，要注意日常饮食，控制好量，并且每天留出时间运动一下，如散步、慢走、游泳等有氧运动，这些运动能够促进新陈代谢，帮助分解体内的糖分、脂肪，同时维持体重，有助于血糖的平稳。

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