曾因子宫宣言被怒赞，43岁的秦岚难得人间清醒

　　作者：吴净净编辑：贾方方
　　来源：婚姻与家庭杂志
　　在兔年央视春晚中，参演小品《上热搜了》的秦岚，自己也美上了热搜。
　　小品中，43岁的秦岚身穿绿色毛衣，一袭短发，身材气质绝佳，一出场就是焦点。
　　网友纷纷称赞：秦岚腿长镜头扫到秦岚好美。
　　与此同时，秦岚的绿色开衫毛衣配牛仔裤短靴的造型迅速登上热搜。某电商平台秦岚同款毛衣12分钟销售一空。
　　有细心的网友发现在表演节目时，秦岚的嗓子哑了。随后，秦岚在社交平台大方回应哑嗓原因，歉意表示：作为一名慢性咽炎（患者）阳康后嗓子一直时好时坏，今天确实对不住大家了。
　　真诚的话引得大家纷纷心疼。
　　没想到的是，在大年初一的北京春晚上，我们又看到了秦岚。
　　她和马天宇，谭松韵共同演唱歌曲《时光中的家》，虽然阳康后身体欠佳，但舞台上的她仍旧美到发光。
　　琼瑶说，秦岚一滴泪，天上一颗星。
　　从《还珠格格3》里的知画开始，秦岚就是影视作品中美丽形象的化身，但她的志向并非仅仅如此。
　　01hr她很拼命：像个女战士穿上盔甲，披荆斩棘
　　秦岚从小美到大，小时候学过半年钢琴和舞蹈，最初和艺术沾边并拿到酬劳应该是19岁。
　　那年，她到婚纱摄影店当模特，第一次领到1500元酬劳。后来在同学的鼓励下，参加了首艺杯推新人比赛，最终获得模特组全国十佳金奖，然后签约湖南卫视。
　　如果没有这些经历，原本学会计专业的她，人生轨迹会是大学毕业后进入对口单位，过着朝九晚五的生活，这也是父母希望的。他们担心女儿进入陌生城市、陌生圈子，无依无靠，哪儿有那么容易？所以拍戏的头两年，父母不太认同她的选择。
　　秦岚理解父母，也给了自己很大压力非科班出身，要出人头地必须付出更多的努力。
　　拍《还珠格格3》时，她压力大到每天背词到凌晨两点，没睡一会儿，两点半又得梳头、化妆。彼时，和同组的其他演员比，她是个连助理都没有的新人，每天坐着公交车往返于出租屋和片场，为了不拖后腿，唯有拼命。用心观摩，拼命学习，这个新人演活了那个表面纯良内心深沉的知画。
　　《还珠格格3》让秦岚在娱乐圈崭露头角，《又见一帘幽梦》后剧本潮水般涌来。当时20多岁，正是精力旺盛拼事业的年纪，不太懂得拒绝的她，就一部接一部地拍。
　　当时，她靠拍戏的数量来获得成就感，如果其中一部戏播得还不错，又会鼓励她孜孜不倦地继续拍，常常这部戏还没拍完，下一部戏就开机了，这个戏刚杀青，收拾完行李又进了下一个剧组。她记得，最多的一年拍了150多集戏。
　　2010年拍《大唐女将樊梨花》，秦岚是绝对女一号，戏份最多，每天开工最早、收工最晚。拍摄时正值夏天，地表温度高达60摄氏度，她还穿着厚重的盔甲拍打戏，双手晒得黝黑，晚上一脱盔甲，与身上的皮肤形成鲜明对比。
　　3个多月下来，她唯一的感觉就是疲惫，已经完全没有了塑造角色的快感和成就感，每天就是化妆又卸妆。她说：我并不喜欢那样的生活，甚至有点厌恶。她厌恶每天排那么满的工作，曾一度怀疑我到底是谁。
　　从那时起，秦岚决定：让脚步慢下来。她推掉了许多电视剧邀约，扎进电影《王的盛宴》剧组。
　　02hr她在成长：还有很多东西要学，不想消耗自己
　　拍摄《王的盛宴》的8个月是秦岚演艺生涯中打碎再重塑的过程，也是她从影以来最为低谷、最为软弱的人生阶段。
　　秦岚对自己非常狠。当年在《王的盛宴》中出演吕后，为了呈现人物老态龙钟的状态，秦岚不仅增肥20斤，每天还要折腾那张无懈可击的脸贴上厚厚的乳胶，再用吹风筒制造出皱纹效果。这还只是外形，为了真正找到毒辣、凶恶的状态，她的内心也是饱受折磨。
　　她说：那个角色离我太远了，我找了很多途径想走近、成为、表达她，却一直失败。所以，那段时间失眠成了常态，但最终呈现出的人物，得到了业内外的认可，这才是她更在意的。
　　虽然塑造吕雉这个人物，一度成了秦岚的梦魇，但当她完成后，也获得了作为演员的幸福感，之前的自我怀疑以及一度浮躁的心都被这种幸福感抚平。这之后的秦岚，接戏不看数量看质量。
　　但就在她向着当一名好演员努力时，却碰到了自己的职业瓶颈。几年前，秦岚慢慢发现，来找她的剧多是甜宠剧中的女二女三，这让她开始警醒，也重新思考未来的方向。
　　我要选择的是好戏，即便不是大女主或者女一，我也会有更好的发挥。虽然之前有很多作品大家很喜欢，但是作为一个演员，还是希望能够打碎从前那个自己。她要放弃从前所习惯的表演方式，打破自己，重新进入另外一个状态，这个过程很艰苦，但我想要突破，势必要走出舒适区，面对新的挑战。
　　也因为如此，《延禧攻略》中原本很难出彩的老好人富察皇后，在她的演绎下成了血肉丰满的动人角色，也成了粉丝心中的白月光。
　　大火之后，又让她重温了多年前的经历：几十个女主的剧本砸过来，各种活动邀约不断，她和团队一度又变成了陀螺，最忙的时候，她连续半个月跑了三个国家，上了三台晚会，还录了两个真人秀，病到没有时间去医院打针，只得咬着后槽牙坚持。
　　还好，秦岚没有被翻红迷惑，她很快调整过来，观众越是期待，我们越要谨慎。她觉得，有了主动权后更应该选择好的演员和团队合作，我还有很多东西要学习，不能浪费时间消耗自己。
　　出道以来，很多东西都已改变了，但她对表演的初心没有变，我接的戏，一定会尽力把它做到我自己认为的最好，我不想让大家失望，也不想让那些一直支持我喜欢我的人失望。
　　如今，非科班出身的她已成为圈内演技派的一员。她说，现在都还记得，当年父亲在她小有成绩后说的一句话：人无论什么时候，都要懂得脚踏实地。
　　03hr她很念旧：身边人都是合作十几年的老人儿
　　很多成功的经纪人跟艺人走着走着就散了，当然也有像秦岚这样跟经纪人团队合作十几年的。
　　我很心疼他们，他们做的是最难把控的事，就是要控制‘人’。因为人与人之间的相处是最难的，就像莫向晚所说的，别的职业做得越成功，话语权就越大，但经纪人做得越成功，艺人越大牌，经纪人的话语权就会变小。他们的压力真的很大，无处释放，又不能跟我释放，反而有时候要来帮助我释放压力。
　　在朋友和工作人员眼中，秦岚是个没有架子的女明星，还是个典型的老好人。之前秦岚组织公司员工去北海道团建，给他们都买了滑雪服、滑雪靴每个人的尺码她都知道。年会结束后，她让司机把其他人先送回家，最后再送自己
　　但在秦岚看来却是工作人员对我好好，这么多年走过来，她觉得大家真的很不容易，她念旧，也很珍惜和他们之间的缘分。
　　04hr她很知足：人生就像荡秋千，不可能永远都在最高点
　　相较于红与不红，如今的秦岚更期待遇到好角色。人生有起有落，就像荡秋千，不可能永远都在最高点，但一部好作品却可以长久留在观众心里。
　　所以，就算事业再次回春，秦岚依旧佛系营业，把时间专注在生活和演戏上，碰到好角色，她不会惜力，仍会全身心付出。她说，这是因为热爱，也是一个成年人对自己事业应有的责任和担当。
　　如果没有工作，秦岚喜欢宅在家里，照顾宠物、运动、充电，相当充实。有时候，妈妈会给她做东北菜，吃到小时候的味道，再浮躁的心都会踏实下来。只有在家里，她能清晰地感受到我还是秦岚。
　　她说，不论是生活还是工作，不迷失自己很重要，你会发现有很多方式能让自己更好。所以，一定要积累自己所有的能量，做更好的自己。
　　性格懒散，不爱争抢，这样的秦岚自然没有中年女演员危机，也没有关于年龄的焦虑，变老是自然规律，是每个人要去面对和经历的事情。
　　秦岚很喜欢现在的自己，我已经40多岁了，早就知道什么才是最重要的。她已经找到了最舒服、最喜欢的人生。
　　不求与人伦比，只求突破自己。这是她读书时的座右铭，现在依然没变。
　　对于采访中频繁被问到的婚恋问题，性子柔和的她偶尔也会不爽，有人说生孩子是女人的义务，我想说，我的子宫使不使用，关你什么事！
　　20岁时的想法和现在肯定会有不一样的地方，但她对恋爱、婚姻的态度没什么大变化。
　　她明白，比起一味纠结于过去失去的或者未来还不属于自己的东西，更需要珍惜现在的人和事。
　　她依然相信爱情，依然相信缘分，顺其自然，从不强求。
　　经历过磨砺，也有璀璨的收获，如今的她，坦然从容，不疾不徐。
　　本文摘自《婚姻与家庭》杂志