给大家推荐三种适合肺结节患者的运动，适当的运动对肺结节患者是有好处的；可以增强身体的抵抗力，抵抗疾病。
　　第一个，慢跑，这是一项可以改善体质的运动。每天慢跑可以有效的提高人体的心肺功能，增强人体的呼吸系统对细菌和病毒的抵抗能力。但是要提醒大家，慢跑时间不宜过长，强度也不宜过大。要量力而行，循序渐进；否则会耗伤你的气血，而起到反作用。
　　第二个，进行一些适当的球类运动。如羽毛球、乒乓球等。研究认为球类的运动可以锻炼大脑的反应能力，协调肢体的运动。在这个过程中，大脑会分泌多种神经地质；也会提高人体的自身免疫力。
　　第三个，坚持打太极拳。打太极拳的时候可以平复我们的心境，调匀我们的呼吸；这样让人心神合一，具有中医的导引之功；也是健康养生的精髓。
　　愿大家得安康。我是北京中医药大学第三附属医院肿瘤科的赵鹏程，擅长结节和肿瘤相关疾病。希望我的中医知识科普，能帮助到更多人。中医在头条看世界健康科普大赛

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