什么叫蚁族（北京蚁族的真实生活）

　　什么叫蚁族（北京蚁族的真实生活）创2021080616：44职男小凡蚁族指的是承担超过自身几百倍精神压力和身体压力工作的打工人，其中也包括高知的精英们。
　　他们每天忙碌不堪，却很难被重视，在工作的重压下更无法享受生活。就像是蚂蚁，背着比自身重量重几百倍的压力，为蚁群贡献力量。
　　除此之外，蚁族还形容居住条件差的打工族，在北京这样的一线城市，外地人支付不起昂贵的房租，只能几个人合租一间小公寓，像是蚂蚁一般群居在一个洞穴里。
　　无论是哪种说法，蚁族都是当代打工人的缩影，身上背负被无视、底层、出身不高的标签，他们怀着一腔热忱来到大城市，希望闯出一片天地，然而现实往往与期望存在差距。
　　小凡也曾是蚁族中一员，这中间的艰难苦楚，小凡自有体会，今天小凡就跟大家聊一聊，作为蚁族的我们，如何抵御职场中的风险：
　　1、培养核心竞争力，争做懒蚂蚁
　　北海道大学的进化生物研究小组，曾经对三个分别由30只蚂蚁组成的黑蚁群进行过观察。
　　他们发现，80的工蚁每天都在为日常工作奔波，像是清理蚁穴、收集食物等等，很少停下休息。
　　然而有一小波蚂蚁，几乎不参加任何工作，整日无所事事，这群蚂蚁被研究人员称为懒蚂蚁。
　　以勤劳和有序著称的蚁群里，竟然会有一小撮整日摸鱼的坏同志，这让研究人员很是意外。
　　然而有趣的是，研究人员在这小部分懒蚂蚁身上做了标记，并断绝了蚁群的食物来源。整个蚁群都慌了，那些勤奋的蚂蚁开始慌乱，变得一筹莫展，此时懒蚂蚁却挺身而出，带领蚁群向新的食物源转移。
　　紧接着研究人员又把懒蚂蚁全部抓走，剩下的勤劳蚂蚁全部停止了工作，又开始乱作一团，直到把懒蚂蚁放回来之后，整个蚁群才恢复到正常有序的工作状态中。
　　这就是懒蚂蚁效应，实际上懒蚂蚁并非真的懒惰，他们只是勤于动脑，懒于杂物。
　　回到我们个人，很多职场人像勤劳蚂蚁一样整日忙碌，身心疲惫却得不到重视。因为简单重复的工作，让你像是个劳动力，这样的劳动力一抓一大把，很容易被取代。
　　反观懒蚂蚁，看起来他们好像没做什么实质工作，然而当团队遇到危机，他们能带领团队找到出路，对于企业而言相比整日重复劳动的勤劳蚂蚁，这样的懒蚂蚁更加不可或缺。
　　这样一对比高下立见，懒蚂蚁更像是管理者，勤劳蚂蚁则是底层员工，想要摆脱蚁族的标签，就要先转换思维，借掉靠廉价劳动挣钱，学会靠动脑赚钱让自己变得不可或缺。
　　2、把自己培养成型人才
　　在过去，打造T型人才很受追捧，意思就是一个人除了有良好的教育基础，还需要有一项特长来支撑生活，就是老话说的人要有一技之长。
　　可在今天，T型人才已经远远不够，一项技能已经不能满足时代需求，这个时代更需要的是型人才。
　　相比T型人才，型人才多了一条腿，这两条腿一个是以生存为导向，另一个则是激情导向，也就是兴趣，两项技能要像人走路一样，能相互更替。
　　比如，我们在网上能看到很多视频up主，拍视频并不是他的主业，他们很多只是对拍视频感兴趣，喜欢做一些有趣的视频玩一玩。
　　他们的主业可能是文员，也可能是外卖小哥，做视频只是副业。如果有一天他丢了工作，可以回家做视频，也一样能支撑生活。
　　型人才要比T型人才更具备抗风险能力，在信息快速更迭的今天，行业都在自危更何况个体，多一项技能就多一条出路，也更具备核心竞争力。
　　3、不要对抗自己，与自己和解
　　我刚工作的时候，无论领导交代什么任务，我都想把它做到最好，我也是这样做的，也经常会得到领导的表扬。
　　一次，领导安排我写一份活动汇报，我记错了时间，当我发现的时候已经错过了上报日期。领导并没在意，只是说让我尽快交上去。
　　那时候的我不能容忍自己犯这样的错，后来我感觉领导好像对我有意见，我开始怀疑是不是因为这件事让领导对我有了不好的印象。
　　这样的情绪延续了将近一年，最终在年终聚餐的时候，领导问我最是不是有什么压力，我这才说出了我的秘密，领导听到一头雾水，他早就不记得这件事了。
　　其实在意这件事的人只有我一个，因为过度自责，让我开始怀疑自己，也是这位领导教会了我，遇到问题，要做的就是解决问题，而不是对抗自己。
　　看看现在，很多时候我们悔恨、愤怒，大多都是在跟自己较劲。项目没谈下来，会暗骂自己，为什么谈判的时候该说的话没有说；业绩没达标，也会暗暗后悔为什么不再努力一下。
　　自省当然很好，它能让我们避免犯错，可如果你总是抨击自己，过度的自责，就会让自己越来越不自信，最后工作也要受到影响，形成恶性循环，殃及生活。
　　人都是孤独的，连自己都不能对自己共情，那不是太可怜了？静下来想想，你是不是一定要按照目前的状态生活，放下所有的压力和不快，与自己和解，你会发现，其实生活不必苦大仇深，自己开朗了，很多事也就明朗了。