相信大家一定听身边的朋友提过 或者自己在某些时候说过: 我喝水都会长胖! 背了这么多年的锅 水也应该好好为自己正名一下! 喝水,并不会让你发胖!!! 吃什么都能长胖 但是水就像数学题一样 不会就是不会!亘古不变! 因为除了水 其他食物都是有能量的。 连青菜都有能量 虽然每100克所含能量低于50 但是水的能量是0! 不管胖的瘦的矮的高的 喝多少水都不会长脂肪 更不会长胖喔 什么?? 还有人说喝水会水肿?? 水肿了就胖了! 按理来说水肿并不是胖(水肿:这个锅我不背!) 只是水分在组织的堆积 也不是所有人喝多了都会水肿 只是有某些疾病才会容易因为水肿 导致体重过重 比如肝肾疾病、甲状腺疾病、心脏衰竭、癌症 或者做了某些手术影响了淋巴液回流 或者使用了某些药物 才可能会出现水肿性的体重过重 总之喝水是不会变胖滴 只要你爱它,水永远不会辜负你 请大家放心喝水 多喝热水! 其实,让你长胖的不是水 而是火锅、烧烤和汉堡! 转发给那个爱说自己喝水都长胖的朋友看