都说人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌，这句话到底是不是真的呢？经过小编我的多次体验，这句话不完全是真的，因为如果你在前面一餐吃得太饱了，那么你到了吃饭的时候，根本就不会觉得饿，反而会觉得要好受一些，因为你前面一餐吃得太饱了，到了吃饭的时间，就会消化一点，反而觉得人非常的轻松。
　　但是，如果你前面一餐，刚好吃饱，那么到了吃饭的时间，就自然而然地想要吃饭，因为毕竟上一餐刚好吃饱，到了吃饭的时间，人多多少少，都会有点饿了，但是，如果你前面一餐，没有吃饱，到了吃饭的时候，会感觉非常的想吃饭，所以说，在一般的情况下，一顿不吃饿得慌，是真实的感受，但是在特殊的情况下，一顿不吃饿得慌这句话，就不一定能说得过去了。
　　但是饿一顿，很多人都能够忍受，但是如果说是饿一天呢？说到这里，我相信很多人都很难忍受，都想吃东西，那么一天不吃饭是什么感受呢？说到这里，可能很多人又会说，我不吃饭，我可以吃其它的东西，也不会感觉饿，这个回答小编我也相信，因为如果我们一天，能够吃其它的东西，也是不会觉得饿的。
　　那么一天，什么东西都不吃，是什么感受？说到这里，可能有些人也还会嘴硬，坚持说自己可以忍受，但是，坚持忍受，并不代表不想吃东西，更不代表自己不会饿，因此，一天不吃东西，是会觉得非常饿的，是会觉得非常的想吃东西的，是希望只要能够吃饱，只要是干净卫生的食物，就可以了。
　　从这里我们可以得出一个结论，如果一个人，一天都不吃东西，是不会对食物有所挑选，只要干净卫生，也是不会挑嘴的，而且还会觉得非常的饿，因此，我们应该正常饮食，不要饿坏了自己，饱一顿，饿一顿的，会很伤害自己的胃，对我们自己的身体来说，也没有任何好处，所以，合理饮食，有益健康。
　　温馨提示：适量饮食，拒绝浪费，记不住点关注，如果大家喜欢，记得点赞转发留言评论讨论，谢谢观看。

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