来源：央视财经 新冠康复后，怎样快速恢复体力？一起来听听医生的专业建议。 一、最主要的是休息，充足的睡眠能让体力更好地恢复，那么睡多长时间合适呢？其实每个人的睡眠时间并不是固定的。过去人们常说，理想状态是每天睡8个小时，但具体因人而异。比较简单的判断方法是：睡后第二天不感到疲劳，那么大概睡眠时间是比较充足的。 二、注意饮食，要多喝水，增加营养。饮食上可适量增加品类，肉类、蔬菜，包括多种水果，让营养更加丰富，这些可以补充蛋白质、糖分，更主要的是补充维生素，提高我们肌体的抵抗能力。 三、要适当活动。运动要量力而行，比如进行散步和太极等活动。因为在被感染以后，人们体力的恢复有快有慢，有些人恢复快，可能会早一点开始运动，有些人恢复慢，可能晚一些再开始运动，要根据个人情况来调节，切忌刚好转就进行剧烈运动。
映泰推出RX6700XT显卡出厂默认超频1。3IT之家3月6日消息映泰在官网上架了一款RX6700XT公版显卡，该显卡名称为VA67T6TEL9Ver。RX6700XTM，出厂默认超频1。3。AMDRX6700XT官……RedmiBookPro14s15s稍后发布搭载AMD锐龙5IT之家3月6日消息日前，RedmiBookPro14和15正式发布，搭载4核8线程的11代酷睿U和H35处理器。待英特尔版本上市后，小米还将推出RedmiBookPro14s……中国保险行业协会拟建立保险销售从业人员销售能力资质分级体系，每经记者：袁园每经编辑：廖丹近期，中国保险行业协会发布《保险销售从业人员销售能力资质分级体系建设规划》（以下简称《建设规划》）。《建设规划》明确了销售能力资质分级体……AMDEPYC776364核Zen3架构处理器跑分曝光不如4IT之家3月6日消息AMD于CES2021期间公布了采用Zen3架构的EPYC霄龙处理器，但产品未正式发布。该系列CPU最高64核128线程，IPC比上一代提升明显，单核性能也……华为前三季度净利润239。3亿元，近十年研发已投8450亿元10月30日消息，据上海清算所官网信息显示，华为投资控股有限公司于近日发布2022年三季度合并及母公司财务报表。数据显示，前三季度，华为实现营收4411。41亿元，净利润为23……又来了！带400斤泡菜出征，冬奥会曾偷食堂西瓜，遭人怒怼成笑2022年的卡塔尔世界杯即将拉开帷幕，作为四年一度的赛事，是很多球员期待已久的赛事，同样是球迷期待已久的盛会，值得一提的是本次世界杯是首次在北半球冬季进行，所以对于这些足球运动……屏南国家生态文明示范区创建中岁至仲春，行走在屏南，只见草木葱茏、山花烂漫、飞鸟翔集，一幅山清水秀、天蓝地绿的美丽新画卷正在生动铺展。固绿水青山之本，筑绿色发展之基。近年来，屏南把践行绿水青山就是金山……西数发布新款绿盘SN350M。2SSD，最高100美元IT之家2月16日消息西部数据昨日推出了一款全新的SN350固态硬盘，遵循M。22280规格，容量从240GB到960GB不等，售价如下表。名称大小顺读（MBps）顺写（MBp……肾炎害怕变成尿毒症，那就别做这5件事第一、植物蛋白类食物要小心大部分肾病患者在患病期间都需要注意蛋白质的摄入，吃不对会增加肾脏负担，不吃又不成。而对于一般肾炎患者来说，植物蛋白类食物建议少吃；特殊时期……868元，原神官方推出刻晴主题机械键盘TTC轴感谢IT之家网友ycyc2的线索投递！IT之家5月29日消息感谢IT之家网友热心线索投递，《原神》官方旗舰店上架了一款刻晴霆霓快雨主题机械键盘，采用TTC轴、JDA球帽、……首发价2999元起，摩托罗拉motoedgeX30今日开售搭IT之家12月15日消息，摩托罗拉motoedgeX30于12月9日发布，搭载全新一代骁龙8Gen1处理器，首发价2999元起，将于今日（12月15日）10：00正式开售。……定远炉桥，古镇更闻美味香！追求美食，不仅是对地域文化的传承，更是对精致生活的诠释。劳作之余，丰富多彩的美食，佐以美酒，瞬间就点燃了热情奔放的火焰，于是平凡的人生便演绎出激情的火焰。不过，生活需要品味，所……