肾炎害怕变成尿毒症,那就别做这5件事
第一、植物蛋白类食物要小心
大部分肾病患者在患病期间都需要注意蛋白质的摄入,吃不对会增加肾脏负担,不吃又不成。
而对于一般肾炎患者来说,植物蛋白类食物建议少吃;特殊时期可以不吃。
比如豆制品、坚果、还有谷类食物中都含有较高植物蛋白质。
第二、盐分高的食物是禁忌
患者肾病的人,大部分都会出现体内电解质紊乱的情况。
主要是钠、钾、钙、镁等这几种为首,与其说是控盐,不如说是控制钠离子的摄入。
第三、多喝水对肾病患者不适用
多喝水这句话对正常人来说问题不大,但对本身肾功能衰退的人来说就很可怕了。
过多的水分不仅容易导致水肿,更增加了肾脏排泄的负担。
第四、过度关注病情,精神压力过大
很多患者在了解了病情的瞬间,会遭受很大的打击,害怕自己变成尿毒症。结果变得小心翼翼,过度关注身体的变化,每个小症状都能掀起心理上的惊涛骇浪。
其实,过于紧张的情绪不但不利于疾病的恢复,还有可能加速病情的进展。
第五、喜静不喜动
每天除了坐着就是躺着,不敢做任何运动。在病情稳定的情况下,适量的运动是有利于身体健康的,只要不发生过度劳累的情况就可以。
生命在于运动,每个人都是有其合理生物钟的,该动则动,该静则静,才能更健康。