化积粥 材料：粳米、麦芽、山药、扁豆、莲子肉、山楂均同等份。 做法：将以上材料放入砂锅中煮成粥即可。 功效：健脾、消食、导滞。 鸡内金饼 材料：白面250克，鸡内金粉90克，白糖适量。 做法：将以上三种材料混合，做成小饼，上锅烙熟即可。 功效：健脾胃，消积食。 芪参消食粥 材料：粳米50克，黄芪10克，党参6克。 做法：将黄芪、党参洗净，加适量水放入砂锅中，煮沸后，改中火熬半小时左右，用纱布过滤出药汁。将粳米放入此药汁中继续煮，煮沸后改小火，熬成粥即可。 功效：益气补虚，健脾生津，消食导滞。适用于脾虚气弱者。
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