给孩子配眼镜，一定避免这几点！不然反而害了孩子

　　据科普中国报道，孩子需要戴眼镜，家长带孩子到医院做了散瞳和验光，也拿到了配镜的处方，就近在医院或街边的眼镜店，甚至是网上，给孩子配了眼镜，于是松一口气，觉得孩子戴镜的问题算是初步解决了，接下来就等着戴镜复查看效果了。
　　但其实，给孩子配镜戴镜还有一些细节需要关注，有些细节直接关乎孩子戴镜的治疗效果。下面就跟大家聊一聊这些关键的细节问题，看看是否有被您忽略的。
　　01hr选镜架
　　儿童眼镜可不能像成人眼镜那么随意。儿童配戴眼镜往往是眼病治疗的一个重要步骤，如治疗弱视、斜视，为白内障术后无晶体眼做光学矫正等；现在还有一些近视矫正镜片是有控制近视发展作用的，例如，家长可能听说过的新乐学、星趣控等近视离焦镜片。佩戴这些眼镜不仅需要眼镜度数准确，还需要佩戴位置合适，眼镜架就对此起到基础性作用。为孩子选择眼镜架时，以下几个方面家长朋友们一定要用心！1。镜架大小的选择镜架大小要合适，使两眼黑眼球中心（瞳孔区）位于镜片的中心位置，而不是内侧。
　　正确的眼镜佩戴vs错误的眼镜佩戴
　　大家都知道，配镜时处方上都标注有瞳距，也就是两眼瞳孔之间的距离。瞳孔中心也是镜片的中心点，配镜师依据镜片中心和瞳距将两眼镜片磨制出适合镜框的形状，再给予装配。如果镜架过大，配镜师也很难通过移心的方法使眼镜的瞳距准确，瞳距差异大就会影响眼镜的光学矫正效果，还会造成佩戴者出现头痛、头晕、视物变形等症状，度数大或者散光大的眼镜瞳距不对尤其容易产生症状。孩子还处于生长发育期，随着年龄增长，头颅、面颊、瞳距逐渐增大，家长要选择适合自己孩子的眼镜框，一定要让孩子试戴合适后再购买。2。镜框形状的选择镜框尽量选择偏圆形的，镜腿位于镜框外侧边缘的中间位置，而不是上缘，孩子戴上眼镜后，黑眼球能位于镜片中心位置而不是镜片的上缘（见上图的正确佩戴方法）。现在很多年轻人喜欢的时尚眼镜框镜腿都位于镜框外侧边缘的上缘，这种眼镜框对小朋友来说往往是不合适的，因为镜框稍有下滑小朋友眼睛就很容易越过镜框上方。
　　不建议小朋友选择这种框架
　　有些家长给孩子配镜时，没有找到合适的儿童眼镜架，凑合着配个扁长形的眼镜框，孩子戴上后，鼻托稍微下滑一点儿，镜片就滑到瞳孔下方了，孩子也就不能通过镜片看东西了，这样的眼镜自然无法起到其应有的作用。
　　错误的佩戴方法3。镜架材质的选择儿童眼镜要选择轻巧又结实的材质。孩子的小鼻梁、小耳朵都还在发育之中，比较娇嫩，眼镜太沉重不仅压迫鼻梁和耳朵，令孩子感觉不舒适，进而不愿意戴眼镜；还有可能磨损鼻梁和耳朵处的皮肤，甚至影响鼻骨的发育。
　　因此，镜架轻巧对孩子很重要，度数高的眼镜尤其要注意选择轻质的眼镜架和轻薄的眼镜片。孩子活泼好动，日常活动中跌倒磕碰的可能性比较大，一方面眼镜容易被碰撞变形，另一方面如果镜架折断也有可能伤到孩子。所以，一定要选择结实的眼镜架，同时注意眼镜腿最好有弹性，材质在折断时不要有尖锐的硬茬，儿童不建议使用金属眼镜框。
　　02选眼镜片1。镜片材质的选择现在国内外眼镜片的材质基本上均为树脂材料，与过去的玻璃镜片比较，明显轻薄而且不易碎。因此，选用合格厂商出品的合格树脂镜片就可以。由于儿童处于生长发育期，眼睛的屈光度也会随年龄有所变化，通常一年甚至半年就可能需要更换眼镜，所以，家长也不必非要挑选所谓昂贵的名牌高质量镜片，产生不必要的过高消费。只要镜片的透明度足够好，国家质量检验合格就可以。国内外许多厂商生产的镜片都符合儿童配镜的要求。2。镜片厚度的选择除了材质，在为孩子选择镜片时，还应该关心镜片厚薄的问题。
　　如果眼镜度数较高，相应的镜片就会厚，也必然会重一些，视觉质量也会因为镜片太厚而受到一些影响。所以，要根据孩子眼镜处方度数的不同，选择不同厚度的镜片。如果远视或近视度数是在200度（2。00D）以内的轻度屈光不正，普通镜片厚度就可以；如果度数更高则可以选择适当薄一些的镜片，也有所谓的超薄镜片。因为眼镜度数越高，镜片必然越厚，如果镜片材料本身折射率高，镜片薄一些，所配出来的高度数眼镜也相应地会轻薄舒适一些。还有家长会为镀膜或防蓝光镜片高价买单。其实一般镜片都有镀膜，只要是合格镜片，其镀膜就没有问题，而对于儿童，是不主张佩戴防蓝光眼镜的。因为防蓝光镜片会滤除自然光中的有益蓝光，对近视防控和眼球的发育是不利的。03佩戴眼镜现在，咱们再说说戴眼镜有哪些细节需要家长注意。由于孩子活泼好动，自我管理能力还比较差，往往不会注意让眼镜保持在鼻梁上的固定位置，而是经常左偏右斜，或者下滑到鼻翼处（见下图），这就需要家长经常留意和提醒孩子扶正镜架，使眼睛位于镜片中心区域。
　　无论是远视眼的凸透镜，还是近视眼的凹透镜，眼镜的屈光矫正作用在镜片中心位置最强，周边部则逐渐减弱。眼睛瞳孔偏离了镜片中心位置，眼镜的矫正作用就会打折扣。
　　看了以上内容，家长朋友们了解了吗，给孩子配眼镜，除了度数要准确外，这些配镜戴镜的细节也很重要！
　　作者李瑞英北京大学第一医院审核李晓清北京大学第一医院主任医师选送单位：中华医学会