我们的人体作为一个有机的整体,在出现疾病之前,很少有人无缘无故突然出现了很严重的疾病,任何疾病的发展都是有一个由轻到重的过程的,所以,我们要抓住身体早期给出的小信号,时刻关注我们身体的晴雨表,这样才能防患于未然!一、情绪晴雨表 人的情趣是丰富多彩的,大部分人的情绪都是积极向上的,偶尔会有消沉,也是短时间的,很快就能调整过来。 如果长时间的出现以下情绪异常,就要多多注意了! 暴躁易怒 一个容易情绪暴躁易怒的是甲亢患者;另一个就是由于肝部疾病导致的情绪不好,从中医上说,怒伤肝,但是这个作用反过来也可以互相影响,如果肝不好,也会导致情绪多变,出现烦躁、暴躁、容易生气。 消极悲观 心理疾病是现代人面对的一大疾病,如果长期处于消极悲观的情绪,这时候就要小心是不是抑郁症找上了门。二、二便是晴雨表 大便 其中以大便的颜色最为直观,如果大便呈黑色、红色、带有血丝可能说明胃肠道中有出血,如果大便呈白色,可能是胆道问题。 小便 如果小便次数增多,中老年考虑前列腺问题多一些,年轻人考虑肾脏问题多一些。如果排出的小便中,有经久不散的泡沫,可能是尿中蛋白含量增多。 三、体重晴雨表 体重急剧下降 说明身体承受的压力比较大,有时候也要考虑疾病因素,比如糖尿病、甲亢等。 体重急剧上升 大多由不健康的饮食导致,比如近期暴饮暴食,摄入了大量高脂、高糖的食物,也不利于健康。 四、饮食晴雨表 食欲激增 可能是生理原因导致的,也有部分朋友是因为疾病,比如甲状腺功能亢进、糖尿病、皮质醇增多症等。 食欲减退 导致食欲减退的原因有很多,大部分是胃肠道疾病,也有部分是由于胆囊、肝脏出了问题,也会造成食欲减退。 五、总结 健康无小事,预防在平时,有些身体上的小毛小病可能很多人都不会放在心里,等到带来不好的后果了才后悔莫及,到时后悔不如及时警惕,希望大家都能多多关注自己的身体,对小毛病多加重视!