我国的中医对抗衰老早有认识，《本草纲目》中列举了大约60种可以称为上品的抗衰老中药，人们不用辛苦，只要能坚持做，很多简单的方法就能有效果。 黑枸杞它不是常用的中药，它是被少数民族的医学所收载，它出现在《晶珠本草》这种经典之中。黑枸杞具有一定的补益作用，黑枸杞是营养价值非常多，并且含有大量的营养元素，黑枸杞是一种非常不错的食物，在平时可以把黑枸杞泡水进行服用，这样不仅有润肺止咳的效果，而且对于保护肝脏的效果也是非常不错的。
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