请别这样喝茶，你可能

　　我们平时常谈一些科学喝茶方法，却少提及错误的喝法方法，今天和你说说哪些茶不能喝或错误喝茶方法。
　　很多人以为不就是喝茶吗？自己喜欢就好，习惯就没事，可能正因为你的习惯，品尝不到喝茶的美好，不能起到养生的作用，反而会对身体造成伤害。
　　一大杯，晃一天
　　工作忙的时候，特别是北方喝茶，最常见这样的喝茶方法。
　　这些景象你看过吗？你可能就是其中之一：上班族一杯茶冲泡一次又一次，拿一个太空杯泡满茶叶，喝完再续水，一整天也不换茶。
　　特别是开公交车的老师傅常带塑料杯，很不好的习惯。
　　这种感觉，是你对中国喝茶人的印象呢？其实这样喝茶法危害是不小的，我们常劝导不要这样喝茶。
　　其实泡过七泡后的茶，营养成份已经泡出95以上。而茶叶长时间的泡在水里，浸泡时间一长，茶叶本身含有的一些有害人体的物质会被泡出来，会影响身体健康。
　　喝茶不醒茶
　　醒茶，是专业的茶艺术语。通俗说法，就是茶叶经陈放或冷藏、冷冻保存后，茶性会沉睡。通过加温醒茶，让茶吸收天地人气，重新焕发出茶叶的本质。
　　热杯，把茶置入并轻摇，让茶初醒。加水的时候，比较耐泡的茶用100的沸水高冲，让茶来快速醒茶。
　　相对嫩度较高的绿茶、白茶、黄茶醒茶方法则不宜用温度过高的水，8590左右就可以达到醒茶的目的。
　　醒茶对整泡茶很重要，茶叶内在品质的表现有着决定性的作用，对后面的冲泡有著直接的影响。
　　如果茶醒不好，难再有好茶喝。醒茶后的第一泡茶水应快进快出，不适宜饮用，应该倒掉。
　　迷信，喝隔夜茶
　　老祖宗说过，隔夜茶不要喝，可偏偏茶界却有传出，隔夜茶如何好，让好多人心动，开始喝隔夜茶，真是信息通畅，也不一定是好事。
　　泡好的茶水长时间放置，茶水中的茶多酚会进一步氧化，使茶水颜色加深。这就是一杯清澈碧绿的茶水，隔夜放置后会变成红褐色的原因。
　　说再白一些，隔夜茶，比长时间浸泡的茶更危险。
　　更有传说隔夜茶会致癌，隔夜茶不是变质，也不会致癌。
　　不建议喝隔夜茶，是因为长时间浸泡以及会氧化。毕竟茶适合随泡随饮。
　　天天喝生茶、绿茶
　　普洱茶本来就只有生茶，最近声名鹤起，特别是古树生茶，那喝的人多着去。
　　春天到了，全国一片绿茶，还有白茶的白毫银针等，味道鲜香，茶汤回甘好，很多人喜欢，也有很多人坚持天天喝。
　　其实这2种茶都是不发酵茶，特点是能提神清心、清热解暑、生津止渴、降火明目。
　　但不管是绿茶还是生普，哪怕是古树生普，都是不发酵，茶性至寒，多饮易伤胃、伤身，应该偶尔喝。
　　喝这些茶时，可以考虑配以红茶、黑茶、乌龙茶、铁观音等发酵茶，性温，更适合天天喝，养生健体。
　　我就喝一种茶
　　我只喝XXX，其他茶我不喝，这种土豪哥不少。如果是中性茶，哥你个性我认了。比如乌龙茶、铁观音等半发酵茶。
　　如果是其他茶，你可能觉得自己很了不起，不知道你喝茶还考虑养生吗？
　　如果考虑，那我只能说，你离养生越来越远。你的喝茶养生不靠谱。
　　养生是讲时节的，不同季节，喝不同的茶，甚至一天当中的不同时间也要喝不同的茶。
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