热出中风夏日昏昏沉沉慢病老人别忽视热中风

　　大家都知道，秋冬季节，天气渐冷，气温下降，容易导致血管收缩，血管压力升高，血压持续增高引起动脉硬化，进而导致脑血管病的高发。不过随着今年6月份以来气温逐渐走高，中风患者数量较往年明显增多，甚至高于秋冬季节就诊患者，这是什么原因导致的呢？其实，据卫生部门统计，每年的68月份也是中风的高发期，这一时期发生中风的危险较平时高65，高温期脑血管疾病的死亡率是非高温期的1。5倍，并且气温越高，危险性越大，因此又称之为热中风。
　　热中风和夏季如何导致热中风
　　夏季人体出汗较多，加之老年人体内水分较少，夏天身体容易缺水。身体缺水会使血液黏稠，对患有高血压、高血脂症或心脑血管病的老年人来说，会使输向大脑的血液受阻，增加中风的发生几率。除此之外，高温季节里，人体的散热靠出汗，高温如果不出汗，热气散不出，很容易导致中暑。除了中暑，还可以引起全身血流的再分配，引起大脑供血严重不足，如果不及时补充水分，也很容易引起中风。
　　还有长期置于空调房内。夏天在室内长期吹冷气，会引起血管收缩、硬化，容易形成血栓。因此空调温度最好调节至26左右。尤其注意不要直吹头部，否则会导致头部受凉，使脑部大血管发生收缩，造成脑血流减少从而引起供血不足，这也是中风常见的病因之一。
　　热中风和中暑的区别
　　所谓热中风是指酷暑气温诱发的中风，在气候炎热情况下，老人出汗多，体内水分散失快，如不及时补充水分，常会因为血容量不足和血液黏稠度增高而诱发脑血管堵塞，导致缺血性脑中风。但它的病变实质还是脑血管病的改变，与中暑的病理改变是不同的，不可把中暑和热中风看作一回事，防治也应区别对待。
　　脱离高热环境这对中暑、热中风都是必须的，摆脱致病因素或诱发因素是首当其冲。
　　立即降温处理把病人移至凉爽的地方，就地取材给予物理降温，头部湿敷、冰袋、温水擦浴
　　迅速补充水分以口服淡盐水为好，生理盐水更好，能静脉补液最好。
　　如何辨别热中风和中暑
　　年龄：青少年、特别是儿童容易中暑，中老年人多考虑中风；
　　体质：体弱多病的年轻人，孕产妇最容易患热射病（中暑），而有高血压、高血脂、糖尿病、冠心病史的人发生热中风的几率极高；
　　症状表现：中暑体温极高，多在40以上，可能无汗，因体温调节衰竭；中风病人可大汗淋漓，体温不一定很高，主要是脱水血黏稠。
　　特殊情况：高温作业工人、坚持阳光下操练、站岗、集训的战士、运动员、学生容易中暑，而发生在情绪过于激动、吵架、暴怒之后的昏迷，尤其是老年人应多考虑是中风。
　　预防各有重点。在避暑降温的共同原则下，平时加强锻炼，增强体质和耐力，对预防中暑很有作用；预防热中风则要及早防治高血压、高血脂、糖尿病、动脉硬化等心脑血管病。保持清淡饮食，坚持适当运动，忌酒戒烟，改掉坏脾气，善于自我心理调适，保持良好情绪等，对预防脑中风十分重要。
　　预防热中风的措施除了一般的降温和减少不必要的活动外，还应注意以下几点：
　　1、合理补充水分，不渴也要常喝水。脱水导致的血液黏稠是形成中风的重要诱因，因为脱水导致血容量减少，血液粘稠容易形成血栓。由于老年人的口渴中枢比较迟钝，却常因为不渴而不主动喝水，使得脱水愈加明显。所以提倡不口渴时也应主动喝水，因为不渴并不等于不缺水。最简单的给水办法是量出为入，每天的饮水量以尿量保持在1000毫升以上为宜。
　　2、合理预防，防止小中风酿成大中风。天气炎热时，老人若忽然出现轻微或一过性的头痛、头晕、昏厥、半身麻木、肢体无力、视力模糊等中风预兆（俗称小中风），若能见微知著，哪怕是及早补足水分，及时就医，也有可能减少危险，防止中风的发生。
　　3、合理饮食，三餐清淡。盛夏时节与大脑争血的器官很多，为排汗散热，皮下血循环需要成倍增加血流，心脏要加快循环也要增加血流，于是流经大脑的血流就会相对减少。若再进食厚味，势必因消化器官血流增加而减少大脑的血流量，使脑血流量锐减，成为诱发脑梗塞的隐患。平常膳食中只要有适量的高蛋白质如鱼、蛋、豆类食品，加上有抗凝作用的大蒜、黑木耳、绿叶蔬菜等，就是很好的营养治疗食品。因此，夏季的餐饮应遵循清淡为主，少餐为宜的原则，不要让胃肠和大脑争血流。
　　4、合理用药，管理好基础疾病。特别对有高血压、高血脂、肥胖、心脏病或有过小中风的老年人，气温升至33以上时便应采取防暑措施，并规律服用抗凝、降脂、降血糖、降血压等药物，这样才能安全度夏，把中风危险减至最小。
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