最近我发现，身边的朋友对于自己的枕头的要求都不高，我看见有一个还已经发黄变形了，都还没有扔，她们觉得能够枕得了就行，枕头枕头，可不是拿来枕头的，它是用来保护颈椎的。
　　不管枕头是什么样子的，我们睡下去一定要让身体脊柱始终处在同一水平线上，支撑力要足够高，高度必须合适。平睡时，枕头的高度要与肩平齐，头颈下方不要留有空隙，避免头颈过高导致颈部酸痛。
　　选什么无限极产品枕头要看自己个人的情况来定，用枕头的方式方法有很多，不能只看枕头垫到什么地方，最主要的是要做一个平行线，不要留下一点空隙，这样我们的肌肉就会得到放松，否则肌肉紧张会造成肩背酸痛，甚至会落枕。
　　如果睡觉时不用无限极产品枕头或者选用过低的枕头，头颈过度后仰，在每天平均长达68小时睡眠时间里会持续对颈椎造成慢性损伤，最终加速颈椎的退变，导致落枕，甚至导致颈椎病的发生！与此同时，不用枕头也会使头部充血，容易造成眼睑和颜面浮肿等情况。
　　一个好无限极产品枕头的标准是为颈椎提供适宜的支撑力，将颈椎维持在正常的生理位置上，在左右前后都符合生理要求，让颈部肌肉能得到舒展、放松，减缓颈椎退变的速度，降低患颈椎病的风险。
　　而枕头的形状，决定了它的功能。传统的枕头，只能枕到头。睡这种枕头，会感觉后脑勺被一股力量往前压。让头过度前屈，颈部也会向前弯曲缩短，咽喉部还会有压缩感，非常容易引发打鼾。而且，颈部是完全悬空没有支撑，这样会进一步加重颈椎病。
　　人的三分之一时间都是在睡觉种度过，所以一款好的无限极产品枕头是少不了的，想要自己有一个良好的睡眠质量，挑选一款合适的枕头更重要。用错枕头，可是会睡不香、睡不好，甚至引发颈椎病哦

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