热性食物是什么
　　热性食物及温热性质的食物，属于阳性，有散寒、温经、通络、助阳等功效，常用于寒性病证，适宜寒性体质人群食用。常见的温热食物有：
　　1。五谷杂粮类：高粱、糯米、刀豆等。
　　2。蔬菜类：洋葱、韭菜、芥菜、大蒜、茴香、南瓜、香菜、辣椒、葱、生姜等。
　　3。水果类：荔枝、杏、石榴、金橘、桃子、杨梅、山楂、龙眼肉等。
　　4。肉类：羊肉、狗肉、火腿、猪肚、鸡腿等。
　　5。奶及奶制品：羊乳、奶酪等。
　　6。水产类：虾、带鱼、鲢鱼、鳙鱼等。
　　7。调味品及其他饮品类：红糖、饴糖、醋、花椒、八角茴香、胡椒、玫瑰花、桂花、茉莉花等。
　　8。坚果类：栗子、核桃、松子等。
　　本内容由北京中医药大学东直门医院消化科主任医师刘敏审核
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