《胃不好的朋友，试下猴头菇养胃汤》猴头菇是一种常见的食用菌，有着极高的营养价值和药用价值，而且猴头菇还有很好的养胃作用。胃不好的朋友可以试试猴头菇养胃汤。
　　猴头菇养胃汤的主要材料包括猴头菇、鸡胸肉、姜、枸杞等，其制作方法如下：
　　将猴头菇用清水泡发，待软后洗净备用；
　　鸡胸肉洗净后切成小块，姜切片备用；
　　将猴头菇、鸡胸肉、姜片等材料放入煲汤锅中，加适量的清水，大火煮沸后转小火煲煮约12小时；
　　最后加入少量枸杞，稍微煮一下即可。
　　猴头菇养胃汤不仅味道鲜美，而且能够增强胃肠道功能，改善胃部不适，有助于保护胃部健康。此外，猴头菇还含有丰富的蛋白质和多种维生素，能够增强人体免疫力，预防感冒和其他疾病的发生。
　　但需要提醒的是，猴头菇富含蛋白质和纤维素，不宜多食，也不适宜患有肾脏疾病、痛风、腹泻等人群食用。在食用猴头菇时要注意食用安全，选用新鲜的猴头菇，并进行彻底清洗和烹饪。

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