杜海涛婚后再次暴瘦，没有和沈梦辰领证结婚之前，杜海涛曾发誓减肥成功过一次，还每天坚持香蕉打卡，后来没有坚持又变胖了，如今快乐家族解散，快本停播，杜海涛的曝光量和工作量减少，但感情婚姻终于稳定，杜海涛婚后再次暴瘦，秘密减肥3个月，据教练透露杜海涛三个月前就加入减肥了，只不过杜海涛并没有对外公开。
　　杜海涛确实瘦了不少，比之前还要瘦，扎起了小辫子，手套和护腰准备齐全，就是感觉杜海涛瘦了反而没什么福气了，而且没有变帅，头依然很大。
　　为了减肥，杜海涛也很拼命，直接搬运超大重量的轮胎。
　　杜海涛整体都变瘦了，而且状态很好，可见没有工作这段时间并没有焦虑，依然努力享受生活。
　　没有了何炅的助力，杜海涛其实在圈内主持人地位一般，还不如吴昕立马有了新节目。
　　如今也是热衷健身，之前保证身体健康，并且杜海涛也不缺钱了，自己的副业做生意也能赚钱。
　　人最重要的心态是，顺境的时候谦虚低调尊重他人，逆境的时候尊重自己，保持好心态，踏实沉浮等待新的机会。
　　而且杜海涛这次瘦身，疑为和沈梦辰举办婚礼做准备，领证的时候杜海涛还是比较胖的状态，现在腰围瘦了两圈，沈梦辰也曾说希望有个城堡浪漫婚礼，为此2019年就开始准备，如果不办就太可惜了，作为新郎官，杜海涛理应拿出最好的颜值身材状态。
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